Реально работающий проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь - стр. 11
«Так почему бы мне не последовать примеру подруги, немного видоизменив эту таблицу? У меня это будет календарь-план. Можно попытаться и дневник заодно вести… если терпения хватит, конечно», – решила для себя я.
Итак, вдохновленная примером Эмми, современной наукой и Бенджамином Франклином, я разработала свою версию таблицы. В свой календарь я решила записывать мои ежедневные маленькие цели. И каждый день ставить себе оценки. Например, 1 балл – плохо, 10 – хорошо. Впрочем, можно выбрать и шкалу помельче да попроще – пятибалльную или, скажем, трехбалльную. Даже двухбалльная шкала оценок (типа «+» или «—») вполне подойдет. Это не так важно.
Я взяла большой лист картона, линейку и маркер. Сначала нарисовала сетку таблицы. Это было не очень сложно. А вот дальше пришлось задуматься. Даже черновик потребовался для того, чтобы определиться с тем, какие задачи себе ставить. Ведь, как я уже упоминала, большие задачи разбивались на маленькие, и по ним, словно ввысь по ступенькам, мне предстояло вскарабкаться к своей большой цели и достичь ее.
Прежде всего надо было решить, над чем мне нужно поработать во имя своего же собственного счастья.
Потом продумать действия в этом направлении, вполне конкретные и измеримые. Например, я всегда считала, что счастья не может быть без хороших отношений и с мужем, и с детьми, и со старшим поколением. И что я не могу быть счастливой без дружбы. А также – без любимого дела, достаточного времени для отдыха и новых хороших впечатлений. Я не смогу быть счастливой без порядка в своем доме и на своем участке земли, без своих кустов сирени и овчарки Джуди, без соревнований по гольфу с сыном и пробежек вдоль линии прибоя… если, конечно, на них останется время… Ну вот, стоп! Почему же времени на то, что я люблю, может не оставаться, если я собираюсь поработать над своим счастьем?
«Главное, – решила я, – это понять, как добиться желательных перемен». Я задала себе вопрос: «А, собственно, чего именно я от себя жду?» И принялась размышлять, чтобы ответить на него.
В этих размышлениях меня не отпускала мысль, как же на самом деле разнообразны возможные действия и насколько мой проект «Счастье» будет отличаться от аналогичного, но разработанного для себя любым другим человеком.
В самом деле, кто-то мог бы дать себе зарок начать правильно питаться, для того чтобы стать здоровее и красивее. Кто-то – поставить задачу научиться водить машину, бросить курить, заниматься спортом, наладить свою сексуальную жизнь, научиться плавать, заняться помощью сиротам или защитой животных… У каждого есть особые приоритеты, включая такие, которыми другие люди пренебрегли бы. Каждый, в свою очередь, может не обратить внимания на те приоритеты счастья, которые многие, наоборот, дружно назвали бы одними из первых и важнейших.