Развивай свой мозг! Уроки гениев. Леонардо да Винчи, Платон, Станиславский, Пикассо - стр. 27

Постойте некоторое время в этой позе, затем опустите руки вниз и расслабьтесь.

Выполнять это упражнение можно в любое время, а особенно тогда, когда вам нужно успокоиться, расслабиться, отдохнуть, и настроить ваши полушария на слаженную работу.

Чтобы развивать левое полушарие, очень полезно решать всевозможные головоломки и математические задачи, а также изучать иностранные языки и разгадывать кроссворды. Помощь в развитии правого полушария помогут картинки-головоломки из серии «Найди как можно больше различий», поиск ассоциаций, которые вызывают разные вещи и предметы, образное и графическое выражение своих мыслей – попросту рисование картинок, даже если у вас нет таланта художника. Не пренебрегайте такими способами развития мышления, делайте это ежедневно!

И заметьте: левое полушарие отвечает за логическое мышление, ему ближе все стандартное, традиционное, тогда как правое полушарие отвечает за интуицию и нестандартный, творческий подход к делу. Чтобы достичь успеха, мы должны умело сочетать оба подхода: опираться на то, что нам уже известно, на логику и анализ, и идти дальше, к новому, неизученному, нестандартному. Вы можете применить этот двуединый подход абсолютно к любой задаче, какие вам приходится решать ежедневно. Как – подскажет следующее упражнение.

Запишите на бумаге ту задачу, которую вам необходимо решить, пусть даже самую простую. Например, вам нужно отремонтировать кухню. Включите логический ум, отбросьте эмоции, и запишите все то, что вы знаете о решении этой

задачи – только факты: сколько нужно краски, сколько обоев, в каком магазине лучше покупать, с чего начинать ремонт. Это работа левого полушария. Пишите только то, в чем вы уверены.

Закончив с этим, позвольте себе выразить все эмоции и сомнения. Так вы включите в работу правое полушарие. Запишите все, чему вы рады и чего опасаетесь, в чем не уверены. Запишите все те действия, которые диктуют вам эмоции: например, что надо поспешить с покупкой материалов, пока все не подорожало, что работу нельзя доверять лишь бы кому, нужно бы найти рабочих с хорошими рекомендациями, и т. д.

Затем снова включите логический ум и оцените ситуацию с точки зрения критика, или даже скептика: разумны ли ваши затеи, оправданы ли будут затраты, действительно ли кухня станет лучше после ремонта, не нарушите ли вы ее привычную атмосферу, не сделаете ли что-то, о чем можете потом пожалеть? Снова запишите все выводы, к каким придете.

Теперь вновь можно дать волю правому полушарию и подключить воображение, а также творческое, нестандартное мышление. Не слишком ли скучно и обыденно то, что вы задумали? А что если сделать нечто совершенно необычное? Преобразить облик кухни радикальным образом? Поменять цветовую гамму на прямо противоположную, прибегнуть к непривычной стилистике, приобрести мебель, которой вы никогда не пользовались, и т. д.?