Развитие ребенка. Первый год жизни. Практический курс для родителей - стр. 26

Флегматик с трудом сходится с людьми, поэтому учите его общаться. Дети такого типа очень ранимы, поэтому старайтесь помочь, хвалите за успехи, вселяйте уверенность в себе, если что-либо не получается из-за медлительности. Не раздражайтесь, так как ребенок будет чувствовать себя не таким, как все, его самооценка будет занижена. Старайтесь помочь ему преодолеть вялость, инертность.

Опасность флегматичного характера заключается в отсутствии интереса к чему-либо, похвалы и порицания также оставляют его равнодушным, задача родителей – расшевелить его.

Флегматику нравится долго спать и много есть, он наслаждается пищей в спокойном состоянии духа и без спешки, правда, жует он очень неохотно, зачастую его пищеварительная система не очень сильна.

Сущности флегматика соответствует область, в которой выражается стихия воды: водянистые плоды, листья, жидкие молочные каши или молоко и т. п.

Мы должны давать ему то, что соответствует его натуре, но при этом важно постараться растормошить его. Например, из листовых овощей прекрасно подойдет лук, который содержит остроту и огонь. Капусту, листовой салат, огурцы можно использовать со стимулирующими приправами.

Так же благотворно на флегматика действует кислый элемент, лучше всего в виде молочнокислых продуктов или кислого молока.

Флегматику нужны фрукты, вызревшие на солнце. Злак, который имеет водянистую основу и больше всего подходит флегматику, это рис. К рису хорош соус карри.

С помощью огненного овса мы можем привести в движение нашего маленького флегматика, так что он ему тоже потребуется.

Он очень нервный и легковозбудимый: вздрагивает от резких звуков, яркого света, плачет, пугается даже при слабых раздражителях. Такой ребенок может заплакать от резкого изменения его тела в пространстве или звонка в дверь. Ощущение «сырости» или чувство голода очень быстро приводят его в отчаяние. «Спокойный» – это не про него. Его пугают открытые пространства, купания. Перевозбудившись, он с огромным трудом успокаивается. Ваша задача – сделать все возможное, чтобы раздражители были не сильнее, чем его нервная система может вынести. Будьте бережны и спокойны, постарайтесь сами не нервничать, слишком часто не беспокойте его. Но держите на руках, передавая ему свое спокойное настроение и уверенность в «безопасности мира». Никогда не спешите, делайте все как можно более плавно и аккуратно. Важно, чтобы все окружающие были спокойны и ласковы с ним, не делали бы резких и неожиданных движений.

Подрастая, такой малыш просто сводит с ума своей активностью, подвижностью, нетерпеливостью, ему постоянно хочется попробовать что-либо новое, интересное, поэтому часто такие дети попадают в критические ситуации, в конфликты, драки. Не спешите ругать, постарайтесь направить активность холерика в положительное русло, заинтересуйте его каким-либо делом (спортивная секция, танцы, туризм и т. п.) – это поможет ребенку реализовать себя. Позволяйте иногда приводить шумные компании домой, весело справляйте праздники, но учите потом расслабляться и успокаиваться, переключайте на что-то тихое. Главное – заинтересовать холерика. Учите ребенка обретать равновесие и управлять своей раздражительностью, например, глубоко дышать, считать до десяти. Вместе доводите начатое до конца, ведь у него во время работы наступает резкий спад активности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает, он может бросить незаконченную работу. Моя старшая дочь сводила меня с ума чертами своего холерического темперамента. Вместе мы учились контролировать приступы истерик (благодаря ей я знаю все об истериках и их профилактике), доводить дело до конца.