Расстройства аутистического спектра - стр. 5
Важно, чтобы ваш подросток ел здоровую диету с большим количеством свежих фруктов и овощей и чтобы вы не добавляли в пищу слишком много добавок и сахара.
Регулярные упражнения были бы хорошей идеей, поскольку было доказано, что они помогают справиться с настроением / депрессией и т. Д., И это то, чем вы можете заниматься всей семьей.
Прогулка по деревне была бы хорошей, если бы это было возможно, или если бы она предпочла какой-нибудь вид упражнений или боевое искусство, такое как тхэквондо, могло бы быть забавным.
В Интернете есть несколько групп, которые были созданы молодыми людьми с синдромом Аспергера специально для них.
Я не хочу, чтобы мой ребенок принимал лекарства всю оставшуюся жизнь. Есть ли немедикаментозные методы лечения?
При болезни Аспергера некоторые родители вводят для своих детей специальные диеты, чтобы улучшить состояние или облегчить дискомфортные физические симптомы. Самая популярная диета для людей с аутичным спектром – это безглютеновая / без казеиновая диета (диета GF / CF). Эта диета исключает всю пшеницу и молочные продукты.
Сообщенные эффекты включают уменьшение существующих проблем с кишечником / пищеварением, улучшение бдительности, зрительного контакта и общего поведения. У этой диеты есть много преданных последователей, но все доказательства на данный момент анекдотичны, и ничего не было доказано.
Однако, если вы все же решите сесть на диету, важно провести как можно больше исследований и проконсультироваться с врачом перед тем, как начать. Ваш врач, возможно, не сможет вам помочь, поскольку этот подход еще не получил широкого признания в медицинском сообществе. хотя некоторые врачи могут быть представительны.
Другая диета – диета Фейнгольда, исключающая все искусственные красители, консерванты, ароматизаторы и т. Д., И продвигающая свежие натуральные продукты.
Можно использовать витаминные добавки, и добавки с рыбьим жиром считаются особенно полезными, хотя это все еще вызывает споры. Имеет смысл дать каждому ребенку здоровую диету без добавок, и, к счастью, медики теперь осознают влияние диеты на поведение.
Как и в случае с любой другой диетой, которую вы можете представить человеку с синдромом Аспергера, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом и провести обширное исследование с помощью книг, Интернета и бесед с другими людьми, которые использовали эту диету.