Расследуя жизнь - стр. 8

У меня нет принца мечты, и я страдаю. Почему? Потому что быть счастливой, но одной – это не торт. На тренинге по отношениям мне сказали, что гармоничная женщина – это когда у тебя счастливая семья и муж носит на руках. А меня никто не носит. Я не гармонична! Караул. Ещё меня там просветили, что у интересной личности всегда есть кто-то, кому она интересна! А у меня нет. Ну, всё понятно, я – не интересная! Печаль.

Мне не звонит мужчина, и я страдаю. Почему? Элементарно – я же знаю, что он должен звонить, если любит. Все любящие мужчины звонят и вообще жить не могут без своих любимых женщин. Что? Может он меня не любит? Нет, ну я же знаю, что должен любить! Как это может и не любить? Ну, я же знаю, что мне надо, чтобы он меня любил, иначе я буду несчастна – это моё условие для счастья! Поэтому нет-нет, ну что вы, должен и любить и звонить, а раз нет – страдаю.

Таким образом, любое страдание можно разложить до его основания – это наше знание о том, как должно быть, и непринятие того, как есть. Человек не может быть счастливым, пока у него есть такое знание.

Пока у нас внутри сидит знание о том, как должна складываться наша жизнь – мы проиграли.

Пока у нас есть знание о том, как должен вести себя другой человек – мы проиграли.

Пока у нас есть понимание, что в мире хорошо, а что плохо – мы проиграли.

Проиграли, потому что в этом случае мы не принимаем мир как есть, а принятие и есть условие не-страдания. Источник страдания – это наше эго, которое знает, как должно быть. Невозможно достичь жизни в радости и без страданий, пока мы не отпустим все эти наши предположения, установки и убеждения в голове.

Единственное знание, которое позволит нам прийти к счастью и не страдать, это знание уровня «я есть». Я есть та, кто я есть. Я есть тот, кто я есть. Я есть то, что я есть. Или: я – женщина, я – мужчина. Я – человек. Я – божественное создание. Это – безоценочные суждения, они не несут никаких суждений из серии хорошо/плохо/правильно/неправильно. Это – факты.

Как я проверяю, говорю ли я безоценочными фактами или выдаю чьи-то чужие суждения, знания, установки, сидящие в моей голове? Да просто. Я настроена на то, чтобы освобождать своё сознание от наносного мусора, поэтому я стараюсь делать паузы, прежде чем что-то сказать. И задаюсь вопросом: «То, что я собираюсь произнести – это факт или мои оценки и мнения?»

Например:

Меня уволили, потому что я бездарь!

Это – суждение. А что здесь было бы фактом?

Меня уволили. Точка. Всё остальное, что последует за этим фактом, является источником страдания, потому что исходит из мыслемешалки в голове.