Расследуя жизнь - стр. 5
Или так:
У меня не складывается личная жизнь, меня бросил бывший муж, и я теперь пять лет одна. Или, быть может, мужа и не было вовсе, в этом-то проблема – никто не хочет на мне жениться. Никто меня не любит, никому я не нужна. Отношения создавать не умею, что-то со мной не так. Вот и бывший мне сказал: «Строишь из себя не пойми что: так ты никогда себе нормального не найдёшь, всю жизнь одна будешь». Думаю, он прав. Так и получается. Надо мне пойти на тренинг по гармоничным отношениям, пусть меня научат, я сама не умею.
И так далее. Суть в том, что наши так называемые проблемы являются грузом прошлого, которое можно и нужно забыть.
Как забыть? Захотеть. Прежде всего нужно очень сильно захотеть забыть эту лабуду из своего прошлого. Воля человека – его закон. Если человек всей душой и сердцем хочет переписать сценарий в голове, он начнет искать ответы и перестроится на возможность отрыва от прошлого. Он не просто осознает умом, что мы всегда живём только сейчас: нет никакого будущего – оно ещё не наступило, и нет никакого прошлого – оно уже ушло. Он не просто прочитает в книге, что у нас есть только один момент – настоящий, и поэтому нужно жить только в нём. Нет, он сможет почувствовать эту идею всем своим существом.
Вдумайтесь, какой фокус получается. Да, перечисленные «проблемы» действительно приносят страдания человеку и не дают спокойно жить: он постоянно о них беспокоится и переживает. С этой точки зрения они являются настоящими, ведь из-за них человек якобы не счастлив. И я не зря употребляю слово «якобы». Если убрать из головы знание, которое в ней сформировалось, например, о нелюбящих родителях или бросившем муже, а так же вытекающие из этого знания выводы о себе и своей жизни, то там ничего не останется.
Как проверить, надуманная ли моя проблема, и я могу просто от неё отказаться, или реальна, и её надо решать? Я нашла для себя следующий способ: для начала можно просто представить, что у меня случилась амнезия, и мне отшибло память. Да-да, завтра утром я проснусь и абсолютно ничего не буду помнить о событиях своей жизни. Белый лист. Как изменится моя жизнь?
Например:
Сегодня я переживаю, что у меня слишком большой нос – в юности меня дразнили, я начала комплексовать, и когда меня «никто не любит», мне кажется, что это потому что я некрасивая: у меня неправильный нос. Поэтому каждый раз, когда я с кем-то знакомлюсь, я веду себя, как деревянный Буратино: мне кажется, все смотрят только на мой нос и смеются. А на фото я нашла ракурс, где его не видно, и кажется, что он нормальный. Вот только как теперь встречаться с кем-то из сети? Он увидит меня с моим носом в реале и сбежит. В общем, мои беды из-за носа. Вот если я его немного подпилю, то всё образуется, и я заживу счастливо. Поэтому я уже взяла в банке кредит и записалась на ринопластику. Вместо «носа» можно подставить любую другую проблему, связанную с комплексами из-за внешности: слишком худая/слишком толстая/слишком маленькая/большая грудь/целлюлит/морщины и прочее – всё то, что женщинам хочется в себе исправить, потому что оно кажется камнем преткновения на пути к счастью. Вот в чём видится проблема, которую необходимо решить, чтобы наладилась жизнь. А если проблему решить невозможно – нет денег на операцию, или дело в том, что невозможно изменить в принципе, как длину ног, – то женщине остается всю жизнь жить с этим нерешаемым кошмаром.