Путешествие в глубину - стр. 2
Я не знаю, на каком именно вы сейчас моменте, насколько хорошо понимаете происходящее в жизни, какие у вас были травмы, как смотрите на мир сейчас. Не знаю, как вы выглядите, и не знаю, в каком городе живёте. Но если вы просто прочитаете эту книгу и выполните все практики – будет хорошая прокачка на пути к познанию себя. Это я знаю наверняка.
Просто сделайте первый шаг.
Эта книга и есть первый шаг.
Вы, скорее всего, уже поняли, что просто мотивация и визуализация не работают. Нельзя закрыть глаза на пятнадцать минут, представить богатого мужчину, открыть глаза и направиться к нему в объятия.
Сколько раз я слышала:
– Я поставила цель. Визуализировала, визуализировала, визуализировала… а ничего не происходит.
– А что ты делала на пути к цели? – закономерно спрашиваю я.
– Визуализировала же.
– То есть ничего. А на ничего ничего и не происходит.
Почему не появился желаемый результат? Всё просто: ваш страх мешает ему прийти в жизнь. Страх вылезти из болота мнимой стабильности. Страх уволиться с нелюбимой работы. Страх начать развивать свой бизнес. Страх нанять няню и показаться плохой мамой. Страх сказать мужу «хватит». Страх назначить цену за свои услуги. Страх сепарироваться от родителей. Страх взять билет в один конец. Страх послать деспотичного начальника. Страх, страх, страх.
И в борьбе со страхом важно понять, что, начиная новое дело, мы ничего не теряем, а только приобретаем. Даже если ничего не получится, мы как минимум поймём, что это не наше, а как максимум – начнём действовать в непривычных для нас рамках.
Перестаньте думать, контролировать, копаться, мешкать, убегать. Что-то пошло не так? Проживите свои эмоции по этому поводу. И действуйте дальше. Если хотите изменений в своей жизни – шагайте в страх. Если хотите стабильности – оставайтесь на месте, а новое пусть случается с другими.
Я всегда за движение!
Кто со мной?
Наведите камеру на QR-код, чтобы посмотреть видео-приветствие от автора.
Об авторе
Виктория Морена
– Практикующий психолог
– Сертифицированный коуч
– Сертифицированный гештальт-терапевт
– Автор трансформационных курсов и вебинаров
– В психологии с 2013 года
– Получила более 20 сертификатов в разных специализациях
– Провела 3000+ консультаций
– 500+ учениц по всему миру
– 150 000 подписчиков в ТикТок и более 30 000 подписчиков в других социальных сетях
А про что сама история в этой книге? Про путь из семейных стабильных грёз в неизвестность развода, через боль и разочарование – в стабильное успешное настоящее. Звучит как трейлер к мелодраме? Звучит как трейлер к мелодраме. Но меня это не смущает. Я знаю, что информация воспринимается лучше всего через эмоции. А эмоций будет много.