Путь знахаря-2. Бесконечные тени Безвременья - стр. 6

Ещё вчера он набрал и любовно укрыл лапником и толстой тканью достаточно сухих веток. Он поклонился Матери – сырой Земле, бережно расчистил место справа от родника, убрав дерн и обложив круг камнями. Развел костер и, подождав, когда он хорошо разгорится, приступил к следующей части ритуала.

Сначала он, делая внешне незамысловатое упражнение, накопил нужную для продолжения обряда решимость. Для чего встал прямо и выполнив «внутреннюю натяжку» позвоночника, громко сказал вслух: «Решение! Сейчас пальцы моей левой руки сожмутся в кулак!» После чего равномерным движением очень медленно сжал ладонь в кулак. Обращая внимание на ощущения в сжимающейся руке. Когда кулак сжался до конца, он громко заявил вслух: «Решение! Сейчас сжатые в кулак пальцы разожмутся!» И так же медленно кулак разжал. Сделав это несколько раз, он принял решение полностью передать управление телу и предоставьте ему сжать кулак самостоятельно… И громко произнес вслух: «Решение! Сейчас пальцы моей левой руки сожмутся в кулак сами собой!» А потом стал лишь наблюдать за родившимся спонтанным движением, предоставляя своему телу столько времени на исполнение движения, сколько тому окажется нужным… После того, как кулак сжался, он также вслух заявил: «Решение! Сейчас сжатые в кулак пальцы сами собой разожмутся!» И опять стал следить за раскрыванием ладони…

Проделав это упражнение несколько раз, он ощутил, как его сознание буквально насквозь пропиталось уверенностью в том, что любое принятое решение осуществляется, причем словно само собой. После чего сел, скрестив ноги, развернув плечи и выпрямив спину. Земля за день прогрелась и кобчик не ощущал влаги и холода. Кожу лица и рук овевал слабый ветерок, слышался веселый щебет птиц – и все это помогало достичь нужного состояния. Он расслабился, по очереди распустив мышцы спины, плеч, шеи, рук и лица. Они как бы свободно стекали с тела. Добившись полного расслабления, Дмитрий наклонил голову слегка вперед, закрыл глаза и под прикрытыми веками направил взгляд на переносицу. Это надо было сделать так, чтобы не вызвать напряжения лба и мышц глаз. Потом он коснулся языком неба. И четко ощутил контакт своего седалища с землей. Еще с самых первых уроков у своей первой наставницы Пелагеи он понял и прочувствовал, что любую телесную практику, а также практику, требующую работы с вниманием, необходимо строить от опоры. И что нет лучшей опоры, чем ощущение контакта своего тела с некоей поверхностью (землей, полом, стулом, растущим деревом или конечностями другого человека). Ощутив сначала всю зону контакта одномоментно, как некую единую площадь, затем он стал переносить внимание в ее отдельные точки и скоро почувствовал, что эта площадь имеет свой центр. Прочувствовав его, Дмитрий стал переключать внимание с ощущений сразу всей поверхности контакта с землей на ощущение этого центра и обратно. Постепенно у этого действия возник оптимальный внутренний ритм, согласно которому ощущения соприкосновения с землей то распространялись на всю площадь сидения, то собирались в ее центре. И спустя еще некоторое время из этого центра словно «пророс корень». Это сам собой пробудился «стержень внутренней силы», который сразу проник внутрь земли на некоторую глубину. Которая характеризовала уровень доступной практикующему Силы и степень его владения ею. Открыв макушечные и копчиковые «воронки», Дмитрий позволил влиться в них двум закрученным по часовой стрелке потокам – восходящему Сока Земли и нисходящему Небесного Огня, которые, идя навстречу друг другу внутри «стержня», создали в нем «жгут единой силы», постепенно наполняя ею «центр телесного естества». Когда этот процесс завершился, Дмитрий «запустил» вращение «диска внутренней устойчивости» и, дополнительным усилием сжав «жгут» в раскаленную добела нить, натянул ее между Небом и Землей через свое тело. Подготовительный этап закончен и теперь эти положение и состояние тела надо было сохранять до конца основного упражнения.