Путь просветления - стр. 9

Хочу описать некоторые упражнения в дополнение, как сопутствующая практика, помимо основных практик от Сыновей Отца, которые помогли мне продвинуться в моём развитии. Кому-то из вас они могут понравиться и вы тоже будете их делать. Первое упражнение я назвал «Зеркало», потому что когда мне его передали, названия не сказали. Вообще, обычное зеркало, которое есть у каждого человека в квартире, само по себе нейтральная структура и отражает всё. Но когда мы подходим к зеркалу, мы видим только нашу физическую оболочку, несмотря на то, что отражает оно и органы и клетки и атомы, и все ваши тонкие тела и душу, и соответственно весь мир, который есть в нас. Но из-за нашего эгоизма мы сильно сконцентрированы на теле и поэтому кроме него, ничего не видим. Точнее сказать, мы научили себя видеть только внешнюю форму, а можем научиться видеть всё. Итак, вы садитесь перед зеркалом, хорошо если зеркало будет большое, и вы увидите себя полностью. Дальше занавешиваете окна, делать упражнение нужно в тёмное время суток, выключаете свет, и зажигаете свечу. Свеча ставится справа от вас рядом с зеркалом, так чтобы в зеркале саму свечу не было видно, а свет от свечи падал на вас. Ставите себе таймер на 40 минут и начинаете смотреть, не моргая, в свои глаза. Сначала могут идти слёзы, будет хотеться моргать, но вы должны терпеть, через несколько дней глаза привыкнут и всё будет хорошо. Итак, вы смотрите 40 минут в свои глаза, не моргая, после истечения 40 минут, вы закрываете глаза, и только потом, тушите свечу (это важно). Дальше сразу с закрытыми глазами ложитесь спать ни о чём не думая. Что происходит во время этого упражнения, когда вы так смотрите в глаза, сразу начинает идти пережигание негативной информации, которая наслоилась в вас за все воплощения и мешает вам воспринимать мир таким, какой он есть. Во время упражнения вы можете увидеть, что у вас то, часть лица пропала, то голова, то рука, то ещё что. Можете увидеть себя из прошлого воплощения, или какой-то ужасный образ как проявление накопленных вами негативных мыслей, но вы не обращаете на всё это внимания, ваша цель это смотреть в свои глаза. Если вы пугаетесь таких видений, лучше не делайте это упражнение. Делать его нужно 21 день подряд, но даже если вы сделаете несколько дней, вы почувствуете его сильное очищающие действие. Результатом этого упражнения может быть то, что когда вы подходите к зеркалу вы не видите тело, а видите стену сзади него и в этот момент вы можете закрыть глаза, посмотреть на свой позвоночник. Если по истечении 21-го дня вы не заметили сильных изменений, сделав перерыв, в несколько месяцев вы можете к нему вернуться, кому-то не хватит 21-го одного дня для пережигания всего лишнего.