Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 - стр. 13

Степень тяжести травмы зависит от локализации кровотечения и количества излившейся крови, а не от способы ее получения.

Независимо от причин кровотечения, остановить его нужно всеми возможными средствами, в том числе:

а) замораживанием;

б) давящей повязкой вокруг травмированных мышц;

в) приданием органу верхнего положения;

г) покоем.

Мышца часто переходит в сухожилие, которым и крепится к кости.

При ПОЛНОМ разрыве сухожилие отрывается полностью. Подобная травма может произойти у тех, кто после долгого перерыва (год-два) вновь преступает к тренировкам.

Симптомы и диагноз

– в момент разрыва спортсмен может "почувствовать" треск

– резкая боль в месте разрыва

– невозможность выполнять движения, которые легко удаются

– часто наблюдается ямка на поверхности кожи на месте травмы, ярко выраженная чувствительность

– относительно быстро появляется опухоль и, соответственно, изменения цвета кожи из-за кровотечения.

Лечение (см. "Раны"). Врач, как правило, прибегает к операции, затем накладывается гипс на 4-6 недель. При ЧАСТИЧНОМ разрыве сухожилий можно и не чувствовать травмы. Эта травма появляется в виде воспаления сухожилия.

Симптомы

– боль при движении и нагрузке;

– в ранней стадии в сухожилии повышенная чувствительность;

– опухоли и изменение цвета кожи.

Лечение: обычные профилактические меры.

Различают резанные, рваные, рубленные, колотые раны, ушибы, ссадины и т.д. Рана может быть поверхностной (поврежден лишь наружный слой кожи) и глубокой (затронуты связки, мышцы, сосуды, нервы).

Первая помощь

Остановка кровотечения:

– положить пострадавшего на спину или бок, чтобы раненая часть тела находилась как можно выше;

– при сильном кровотечении закрыть рану, сдвинув ее края вместе.

Если закрыть рану не удается, то кровотечение можно попытаться остановить непосредственным нажатием на кровеносный сосуд.

– наложить давящую повязку (не более чем на 10-20 мин.)

Волдыри на подошвах ног – обычное явление у новичков, особенно при изучении техники нанесения ударов ногами.

Первая помощь:

– прекратить движение и воспрепятствовать дальнейшему раздражению кожи;

– если образовался волдырь, то вскрывать его не следует. Если он большой, его можно проколоть чистой иглой у основания. На волдырь можно наложить колечко из пористой резины так, чтобы он свободно входил в вырез колечка;

– если образовалась ранка, ее следует промыть водой с мылом, залить йодом, положить стерильный компресс или пластырь.

Черепная травма с потерей или без потери сознания и последующие симптомы всегда должны считаться серьезной травмой, поскольку последствия такой травмы могут быть опасными для жизни.