Путь к себе - стр. 12

5. Физическое.

Реализация (сосуд полон). Вы здоровы и ухаживаете за своим телом: хорошо спите, правильно питаетесь, у вас нет вредных привычек, вы регулярно занимаетесь спортом. Вы любите свое тело, прислушиваетесь к его желаниям и балуете. Вы тщательно подбираете одежду и аксессуары, знаете, какие фасоны и цвета вам идут. Вы считаете себя привлекательным и регулярно слышите комплименты в свой адрес.

Отсутствие реализации (сосуд пуст). Вы чувствуете постоянную усталость и сонливость, у вас постоянно что-то болит. Вы курите, каждый день пьете по нескольку чашек кофе, регулярно употребляете алкоголь (например, вечерний бокал красного вина, «чтобы уснуть»). У вас может не быть лишнего веса, но вы взвешиваетесь в среднем раз в неделю и видите, что либо похудели, либо поправились на два-три килограмма. Вы часто едите на ходу, ваш рацион состоит, в основном, из калорийной пищи либо из полуфабрикатов. При словах «тренажерный зал» или «пробежка» у вас учащается пульс и подскакивает давление.

Уход за телом, с вашей точки зрения – это посещение маникюрши или косметолога раз в месяц, быстрое умывание и более-менее регулярный душ. Вы не выходите из дома без косметики, и частенько это оправданно – у вас темные круги или мешки под глазами, бледная кожа, зачастую с высыпаниями. Вы редко задумываетесь о том, что надеть, берете с полки первую попавшуюся вещь. В вашем гардеробе преобладают черные, серые и коричневые цвета, и свой гардероб вы ненавидите, но не хотите выбираться из зоны комфорта. В последний раз вы говорили комплименты своему отражению в зеркале с утра очень и очень давно. Сегодня вы отмечаете, в первую очередь, недостатки. Когда окружающие говорят вам, что вы красивы, вы уверены: они либо лукавят, либо нагло лгут, либо хотят за вами приударить, потому что «мужикам только того и надо».

Чем наполнить сосуд? Для мужчин это менее актуально, так что позвольте обратиться к женщинам.

Я считаю, что мы живем в прекрасное время. Никогда не было так просто стать красивой и ощущать себя таковой, как в двадцать первом веке. Для этого у нас есть все, от специалистов до огромного, бесконечного выбора одежды. Не хотите косметику из магазина? Делайте сами! В Интернете полно рецептов. Не хотите покупную одежду? Покупайте ткани и создавайте модели сами! Сегодня женщин не сжигают на костре только за то, что они красивы и это знают. И, если вы не живете в мусульманской стране, вас не закидают камнями за то, что вы не прячете свою сексуальность.

Тем не менее, именно сегодня в мире много забитых и закомплексованных женщин. Мы боимся всего: слишком ярких цветов в одежде, слишком радикальных стрижек, слишком яркой помады, слишком большого декольте. А что, если они вдруг поймут, что я красивая?! Он приготовил мне кофе? Наверное, он хочет со мной переспать, а потом бросить. Он дал мне свой пиджак, сказав, что видит, что я мерзну, а ему невыносимо думать о том, что женщине рядом с ним холодно? Да он просто хочет, чтобы я прикрыла свою уродливую фигуру!