Психологический вампиризм - стр. 10

Если вы не желаете потерять равновесие и внутреннее спокойствие, то выход только один – не поддавайтесь на эмоциональный шантаж (в таком случае вы будете твердо находиться в выигрышной ситуации), а приведите собеседнику в качестве контраргументов веские доводы в его неправоте. К примеру, «Какой же ты мне друг, если не пользуешься моими реальными советами и постоянно отрываешь меня от дел?!»

Основными условиями при контраргументах являются, во-первых, их вескость и безапелляционность, а во-вторых, умение вовремя останавливаться и не усугублять конфликт, поскольку перепалка может затянуться, и вы опять окажетесь у разбитого корыта. Вы же не хотите опуститься до уровня своих оппонентов? Таким образом, если на ваши аргументы друг вспылил и ушел, то значит вы имели дело с лжедругом. А если бабушка в ответ на ваше молчание будет чем-нибудь дальше досаждать или просто причитать, ругаться, то значит перед вами типичный солнечный вампир. Кстати, по поводу лжедруга, не волнуйтесь. Потеряв вас как донора, он найдет других, кому постоянно сможет плакаться в жилетку.

4. Отсутствие умения оставаться невозмутимым, сохраняя при этом присутствие духа, внутреннее состояние покоя и душевного комфорта. Согласимся в том, что это довольно трудно без предварительной тренировки. Тем не менее попытайтесь начать это делать, поскольку конфликтные ситуации возникают без нашего на то согласия. На первых порах необходимо хотя бы внешне выглядеть невозмутимым. Как только преодолеете порог внешней невозмутимости, постарайтесь поддерживать при конфликте устойчиво бодрое состояние духа. Тем самым вы не допустите выброса негативной энергии, сохраняя внутреннее комфортное состояние, и нейтрализуете действия самого вампира, которому намного труднее будет вывести вас из равновесия (если вообще это получится – все зависит от вашего поведения).

Достичь внутренней невозмутимости возможно при следующих условиях:

1) думать о чем-нибудь другом, как бы внутренне отойти от этой ситуации, думая о сегодняшних планах и возможности их реализации, о чем-нибудь приятном;

2) несмотря ни на что, продолжать делать свои дела, внешне игнорируя выпады в ваш адрес. Вампир, кто бы из родственников или знакомых ни был на его месте, вскоре покинет вас и отправиться на поиски другого донора;

3) улыбаться в ответ на дерзкие выпады и обвинения. Это довольно сложная, но очень эффективная форма психологической защиты. Дело в том, что смех, веселый настрой нейтрализуют негативную энергию. Если вам это сложно, попытайтесь с юмором (но без иронии и сарказма) вглядеться в искаженное от злобы лицо собеседника и представить, что он кричит на непонятном и смешном языке (при этом не вдумывайтесь в смысл излагаемых слов). Уверяем вас, что это со стороны действительно смешно, если воспринимать ситуацию поверхностно. Результатом такого поведения будет короткая, но самая яростная атака вампира, после чего он резко покинет вас, оставив наедине с душевной гармонией.