Причины страданий - стр. 14
В зависимости от того, какое у человека наследственное заболевание, он должен подобрать для себя комплекс определенных упражнений и регулярно их выполнять. Наследственное заболевание – это видимая болезнь: человек видит, чем болеют его мать или отец, дед или бабушка. Это дает ему возможность заранее предвидеть, что этим же самым он может однажды заболеть сам.
Пока болезнь не проявилась в нем и не набрала силу, он должен разработать для себя ряд мероприятий, направленных на профилактику данного заболевания. Если у отца, допустим, наблюдались сердечно-сосудистые заболевания, он может использовать для себя медитацию как профилактическое средство в сочетании с применением отваров соответствующих трав. Также он должен следить за чередованием физических, нервных нагрузок и отдыха.
Если наследственными являются желудочно-кишечные заболевания, то он обязан еще до начала появления каких-то признаков у себя придерживаться диеты, не допускать перегрузок и стараться соблюдать определенный режим питания.
Когда у человека наследственными являются нервные и психические заболевания, он должен стремиться избегать конфликтных ситуаций, развлечений, связанных с эмоциями, избегать просмотра определенных кинокартин. А если конфликты и неудачи все-таки происходят в его жизни, необходимо научиться выходить из стрессовых состояний: переключать свое внимание на решение каких-то других проблем, расслабляться и применять медитацию или активно переключаться на спорт.
Физические упражнения способствуют снятию нервного напряжения и отвлекают от проблемы. Медитация выполняет эти же функции в тонком плане, одновременно помогая человеку подпитаться космической энергией.
Медитация хороша как профилактическое средство, но ею надо учиться пользоваться правильно, чтобы получать желаемый эффект. Она позволяет предотвращать начало многих физических заболеваний или гасить легкие степени на начальных стадиях каких-то психических недугов.
Во время медитации при расслабленном состоянии в организме снимаются все зажимы, постепенно открываются все энергоканалы. И если какой-то орган до этого не получал необходимой ему энергии в силу появившихся в энергоканалах пробок, то благодаря медитации и очистке к органу устремятся потоки энергии, которые подпитают его и улучшат работу. Если человек еще и мысленно будет помогать своему органу, представляя, что нужный поток энергии, получаемый им через верхнюю чакру головы, направляется к ослабленному месту, к органу, в котором наблюдаются сбои, – это усилит восстановительный эффект.