Православные посты и трапезы - стр. 15

Состав: 400 г муки;

5–6 сушеных грибов;

10–12 картофелин;

по 1 шт. моркови и репчатого лука;

2 столовые ложки растительного масла для жаренья;

соль по вкусу.

Горох замачиваем в воде на 2–4 часа, а затем отвариваем его до полной мягкости, взбиваем в пюре. К однородной жидкой гороховой кашице добавим пшено и варим до готовности крупы. Приправим кулеш солью и мелко нарезанным и обжаренным в растительном масле репчатым луком.

Состав: 350–400 г гороха;

3–4 столовые ложки пшена;

1–2 головки репчатого лука;

2 столовые ложки подсолнечного масла;

соль по вкусу.

Фасоль варим до полуготовности. Лук, порезанный кольцами, обжариваем в масле. Орехи рубим ножом. В фасоль добавляем лук, орехи, соль, перец и варим до готовности фасоли.

При подаче посыпаем зеленью.

Состав: 0,5 стакана фасоли;

1 луковица;

500 г воды;

0,5 стакана грецких орехов;

1 столовая ложка растительного масла;

соль по вкусу.

Сухую фасоль заливаем теплой водой и выдерживаем 12 часов. Затем воду сливаем, фасоль промываем, заливаем холодной водой и ставим на огонь. После закипания воду сливаем и снова заливаем горячей водой. Добавляем нарезанные лук, морковь, коренья сельдерея и варим до готовности. По окончании варки заправляем растительным маслом, пассерованным луком, поджаренной мукой, томатом-пюре, перцем и провариваем на малом огне 5–7 минут.

Подаем суп, посыпав мелко рубленой зеленью.

Состав: 200 г фасоли;

5 л воды;

50 г растительного масла;

по 50 г лука и моркови;

15 г муки;

50 г томата-пюре;

30 г петрушки;

5 г мяты;

соль, специи по вкусу.

Чечевицу заливаем холодной кипяченой водой, оставляем на 2–3 часа, затем воду сливаем. Шинкованный лук обжариваем в масле. Чищенный картофель нарезаем. В горячую воду запускаем чечевицу, нарезанные картофель, корень петрушки, лук и варим 20–25 минут.

При подаче добавляем зелень.

Состав: 200 г чечевицы;

30 г репчатого лука;

300 г картофеля;

50 г корня петрушки;

700 г воды;

30 г растительного масла.

Перловую крупу замачиваем в холодной кипяченой воде на 6–8 часов. Воду сливаем, крупу снова заливаем водой и доводим до кипения. Спустя 15–20 минут добавляем картофель, солим и варим до готовности, заправив за 10 минут до окончания варки спассерованными на масле луком, морковью, кореньями петрушки.

Подаем с зеленью укропа.

Состав: 40 г перловой крупы;

1,5 л воды;

120 г картофеля;

40 г лука;

30 г моркови;

коренья петрушки, зелень укропа;

30 г растительного масла.

Овсянку промываем и замачиваем на 1 час в холодной воде. Воду сливаем, а крупу заливаем кипятком, добавляем растительное масло, солим и варим до готовности. Протираем кашицу через сито. Чернослив заливаем водой, после размокания вынимаем косточки, добавляем сахар и отвариваем. Готовый чернослив кладем в овсяный суп.