Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили - стр. 18
Такие «добрые» послания очень прочно записываются на корочку подсознания, ведь они долго и упорно повторялись нам раз за разом. Это и есть установка, которую многие не в состоянии побороть, да только она не лучшая и далеко не мотивационная.
Научитесь любую негативную установку отзеркаливать, постоянно повторяйте себе, что вы – гений – не меньше, и никогда не довольствуйтесь в этой жизни малым.
Научитесь вовремя ограничивать свой круг общения и лишайте себя возможности питаться плохой окружающей энергетикой. Личное закрытое пространство – важный критерий устойчивой психики и позитивного настроя, а если кто-то рядом постоянно жалуется и выплевывает на вас негативные эмоции – без сожаления расставайтесь с таким человеком. Для подобных людей вы представляете собой не личность, а помойку для слива «грязного» настроения. В итоге вы уходите от такого человека в подавленном состоянии. Защищайте свою ауру – не давайте людям «плеваться» рядом с вами.
А любые негативные советы с явно выраженной агрессией – вообще сразу кидайте в топку.
Порой советы совсем не рассчитаны на то, чтобы нам помочь, или были брошены случайно, потому что надо было хоть что-то сказать.
Даже комментарии самых близких и родных не всегда могут быть действенными и нужными, хотя бы из-за разницы мышлений и видения этого мира.
«А вот не надо было тебе со стабильной работы уходить и дело свое открывать. Сейчас бы в отпуск съездил или, там, машину купил. А у тебя только круги под глазами», – может сказать вымышленная баба Варя. И все – разрушительный процесс запущен. Это хорошо, если есть силы не поверить. Лучше порадуйтесь, что вы уже не помните больше, как пили дешевый растворимый кофе, чтобы с утра открыть глаза, отпрашивались у большого босса к стоматологу и считали минуты до окончания рабочего дня.
Научите себя относиться к «советам» хотя бы нейтрально или представляйте между собой и собеседником невидимую стену, отгораживающую вас от внешнего белого шума. И да пребудет с вами спокойствие!
Сколько бы вы ни старались просто уходить от негатива в жизни, вам не удастся стать увереннее в собственных силах, если вы не начнете выходить из привычной зоны комфорта.
Выход из зоны комфорта психологи сравнивают с выступлением на публике.
Вы выходите на сцену, перед вами огромная аудитория изучающих вас глаз – в горле пересохло, колени трясутся, ладони потеют, а голос начинает предательски дрожать. И вы уже триста раз прокляли тот день, когда согласились на все это безумие. Паника, паника, паника! Но если вы поборите себя, то уже на десятый раз почувствуете себя значительно лучше, через год станете умело вещать, заводить и будоражить аудиторию, а еще через пару лет – без выступлений не сможете представить своей жизни.