Правила здоровья и долголетия от академика Болотова - стр. 2

Надо сказать, что ресурсы прочности человеческого организма ограниченны, и рано или поздно наступает состояние, которое теперь называют «не здоровье, не болезнь».

Что для этого состояния характерно? Да только то, что, оставаясь формально здоровым, человек начинает растрачивать ресурсы своего организма в два, три, а то и в четыре раза быстрее, чем это запланировано природой. Как будто в колесики и подшипники сложного, совершенного механизма подсыпали песку.

Вот в чем причина того, что сорокалетние люди чувствуют такую усталость, что впору мечтать о пенсии.

Авторы этой книги, Лариса и Глеб Погожевы, ощутили на себе все «прелести» такого состояния. Они прошли через уныние, неверие в собственные силы, осознали необходимость действия и нашли свой путь. С учением Болотова Погожевы познакомились уже тогда, когда они научились использовать скрытые возможности человеческого организма. В самом деле, иной раз обидно бывает, как подумаешь, что малютка-ящерка, к примеру, может отрастить себе новый хвост, а человек обречен вечно терять: сначала волосы, потом зубы, потом память и т. д.

Ценность опыта Погожевых в том и состоит, что они на своем опыте оценили возможности самовосстановления организма, а потом проторили собственный путь к омоложению. Учение Болотова было воспринято ими творчески, не как догма, а как руководство к действию.

Лариса с Глебом нашли собственный универсальный подход к освоению многих, если не всех, болотовских оздоровительных методик. Философия оздоровления – вот точное определение того, что предлагают Погожевы.

На первый взгляд, в их подходе нет ничего нового. В самом деле, кому не известно, что «поспешишь – людей насмешишь». А между тем, радикалы от оздоровления все же частенько предлагают форсированные методы («главное, чтобы побыстрее»), которые могут свести в могилу даже здорового человека.

Что же делают Погожевы? Они предлагают четыре закона, следуя которым можно:

• правильно провести оздоровление на начальном этапе (это очень важно! Грамотное начало лечения – половина успеха);

• отсеять экстремальные методы (самый большой вред – вред от излишнего усердия. Как в народе говорят: «Заставь дурака Богу молиться – он и лоб расшибет»);

• оградить себя от непредсказуемых последствий.

Все очень просто: нужно использовать естественные способы оздоровления – правильно питаться, двигаться, очищать организм (об этом Погожевы и рассказывают в своих книгах). При этом такие запредельные средства, как питье урины или керосина отпадут сами собой.

Прекрасный результат дает применение принципа постепенности (это, пожалуй, единственный принцип, которому Погожевы следуют неотступно). Применяя тот или иной метод, вы ощутите реакцию организма задолго до того, как наступят необратимые перемены. Вот в чем дополнительная ценность погожевского учения: следуя ему, мы учимся слушать голос бесценного советника – своего организма.