Правила Луны на каждый день - стр. 2
– Ментальное очищение. Оно происходит при дыхательных упражнениях, так как мысли связаны с процессом дыхания.
Лежа расслабьте все мышцы тела. Обратите внимание на дыхание. Наблюдайте, как расширяется грудь при вдохе и опадает при выдохе. Сделайте спокойный вдох и полный выдох. Задержите дыхание. Говорите себе: «Дышать не хочется». Наблюдайте, как грудь продолжает подниматься и опускаться, хотя воздух в легкие не входит. Задерживайте дыхание столько, сколько приятно, не доводя себя до удушья, затем очень медленно вдохните и очень медленно выдохните. Уравновесьте дыхание до обычного, затем сделайте еще две задержки, как в первый раз.
– Построение ментальной модели желания.
Закройте глаза и представьте себя таким, каким вы станете после исполнения желания. Задумайте не сам процесс, а именно результат. Надо увидеть желаемый образ как на картинке. Испытайте радость от исполнения желания, зафиксируйте эту радостную эмоцию, а в следующие четыре дня не думайте больше об этом и ни в коем случае не вносите в задуманный образ никаких изменений. Однако, прежде чем пожелать что-то, хорошо подумайте, действительно ли вы этого хотите. Как говорили древние: «Бойтесь своих желаний, ибо они могут исполниться!».
2-й лунный день
Символы дня – пасть, рот, рог изобилия.
День хорош для голодания и начала соблюдения диеты. Это день накопления энергии и осознания своих огромных возможностей.
Перед восходом Луны или утром надо промыть желудок, выпив литр подсоленной воды с лимоном. Противопоказаны злость и агрессия. Следует быть щедрым. При условии промывания желудка можно успешно начинать цикл – физический или интеллектуальный. Надо проявлять доброту и щедрость. Сегодня обязательно нужно прислушиваться к своей интуиции.
Хорошо начать занятия спортом или учить языки, или начинать обучение чему-либо. Все это будет максимально легко и благоприятно для вас и вашего организма. Если этого не делать, то будут болеть зубы, возможны отложение солей и парадонтоз.
В этот день хорошо заготавливать березовые веники.
Люди, рожденные в этот день, стремятся все забрать в себя и себе. При непроработке могут развиться жадность, захватнические инстинкты, вещизм.
Надо избегать конфликтов, они заберут очень много энергии, предназначенной для ваших других дел. Даже бурная страсть не пойдет на пользу. Если чувствуете неприязнь к кому-то, это – предупреждение об ошибочном пути.
Следует обратить внимание на зубы и рот. При запахе изо рта следует жевать сосновую живицу или полоскать рот и горло отваром коры дуба.
Камни – благоприятно носить жадеит, халцедон, агат переливчатый.