Практика оздоровления - стр. 22
Свои знания мы, медики, пополняем в медицинских библио-теках. Каждый доктор, если он себя уважает, просто обязан туда ходить в поисках новой информации. Все, о чем я рассказываю, – это знания классической медицины. Они не очень понятны обычному человеку, не имеющему медицинского образования. Поэтому стараюсь информацию вам подавать доступно.
К примеру, у женщины – фибромиома, одна из основных
причин ее появления – это нарушение гормонального фона. Начинается всё в голове – вот с чего фибромиому начинать лечить надо, но гинеколог выше пояса упорно не смотрит!
Сахарный диабет часто появляется от стресса, он – в голове. По статистике, в 95% случаев гипертониками становятся тоже из-за стресса. Те же камни в желчном пузыре, в почках – это последствия нарушенного обмена веществ, который начинается в голове. Факт, о котором знают все физиологи и доктора: давление, гормоны, обмен веществ, сон, психика – это очень тонкие процессы в нашем организме, и все они регулируются в голове и настраиваются ночью.
Например, гипертоники знают, что у них самое высокое давление – рано утром, потому что ночью в голове сосудистый центр проводит «планерку»: анализирует, как человек прожил день и как ему завтра нужно прожить его, устанавливает соответствующее давление. Если человек целый день пробегал и весь такой расстроенный лег спать, ночью в голове происходит стресс. Очень нежелательная штука – этот ночной стресс. Потому что сосудистый центр, если это повторяется не раз, посоображает и запланирует на завтра высокое давление, чтобы вы еще быстрее бегали и добежали туда, куда не успели. Может, объяснил фигурально, но, в принципе, всё именно так и происходит.
Стресс приводит к нарушениям: гормональному, обмена веществ, сна, психики, давления. Диагноз «вегетососудистые нарушения» ставят уже детям с 10-го класса! Голова ночью должна восстанавливаться. Сон тоже, как ни странно, «налаживается», когда мы спим.
Итак, начнем с головы: что ночью вы делали дома с головой, пока не пришли в салон? Вы ее помыли, причесали, дали таблетку, положили на подушку и сказали: «Спи, дорогая», – все, это весь наш рецепт! На Востоке люди понимают, насколько важно избавиться от стресса. Стресс бывает хорошим тогда, когда заканчивается хорошо. Но стресс плохой всегда, когда он спит с вами ночью. На ночь мы должны уметь от него избавляться.
Ночной сон, а не дневное бдение, важен для здоровья головы. Головной мозг можно условно разделить на две части: одна часть работает днем, вторая – преимущественно ночью. Днем работает кора – то, чем, собственно, мы и зарабатываем себе на жизнь: наш интеллект, творчество, ум. Все, что мы производим, – это работает днем. А ночью трудятся другие очень важные центры в голове, например, подкорковые центры, это в них развиваются болезнь Паркинсона, гипертония и гормональные нарушения.