Практический курс вспоминаний прошлых жизней. Беседы с Кетцалькоатлем - стр. 13

4.Шаманская практика пещеры.

Северные шаманы входят в транс для того, чтобы пообщаться с духами-помощниками в среднем мире, то есть в мире людей на Земле. Они так же в своих практиках-медитациях преследуют другие цели, не связанные с прошлыми жизнями. Эту же практику можно успешно использовать для вспоминаний прошлых жизней или просмотра событий из своего детства.

С чего начинать.

Для начала сеанса вам понадобится уединение, медитативная музыка и начальные навыки по выключению внутреннего монолога. В первый сеанс не надо ставить грандиозных целей или заранее писать список из множества вопросов (о них подробнее будет сказано в следующей главе). Достаточно будет самого освоения техники и получения результата. Если у вас не получилось в первый раз, не стоит огорчаться, вспомните, ведь и читать мы не научились сразу, а только через какое-то время и после того как приложили немалые усилия. Здесь действует тот же принцип: чем больше вы практикуетесь, тем лучше будет результат. Но, как правило, большинство людей сразу же входят в вспоминания своих прошлых жизней.

Итак, запланируйте себе просмотреть определённую прошлую жизнь. Это может быть последняя жизнь перед текущей, первая на Земле или самая значительная. Дайте задание своему подсознанию. Приготовьтесь увидеть картины из другой жизни и максимально запомнить увиденное.

Практика

Предположим, вы выбрали последнюю жизнь перед нынешней и готовы погрузиться в легкий транс. Теперь принимайте удобную позу, если вокруг шумно, наденьте наушники с медитативной музыкой, но не включайте слишком громко. Вы должны сидеть или лежать в удобном положении. Шаманы используют «неделание», то есть, надевают на себя что-то непривычное из одежды, чтобы показать духу свое измененное состояние сознания. Для первого сеанса вы так же можете надеть, например, бандану на голову. Любое необычное действие помогает вниманию концентрироваться, что в целом облегчает практику. Но без этого можно обойтись. Еще хорошо использовать кристаллы, которые можно держать в руке во время путешествия в прошлое.

Вход в шаманскую пещеру.

Закройте глаза и прислушайтесь к музыке или к тишине вокруг себя. Остановите внутренний монолог, в этот момент вы не должны думать об обыденных вещах или мысленно комментировать все происходящее. Теперь представьте пещеру в горе. Это может быть когда-либо виденная вами пещера или придуманная, все равно. Пещера – это тайный вход в ваше подсознание. Если вы увидите всего одну пещеру, значит, вам открылся пока что один вход, но может оказаться, что пещер несколько и все они ведут в прошлые жизни, это означает, что ваше подсознание предлагает вам выбор.