Порталы магии вознесения - стр. 26
В течении нескольких минут погоняйте циркуляционные потоки Ида и Пингала снизу по каналу Сушумна вверх, через Мудры, как трансформаторные катушки, бублики, с которых снимается информация и наполняет ею потоки Ида и Пингала. Поднимаясь вверх к мозгу, эти потоки обтекают левое и правое полушария мозга, делают разворот со спины на лицевую сторону тела, и продолжают движение вниз. Переход на другую сторону тела происходит в области шеи, в точке разделения Никракальпы и Савикальпы. Эта точка расположена в нижней части затылка, в продолговатом мозгу, чуть выше горлового центра Вишудхи. Далее движение токов Ида и Пингала происходит через правое и левое легкое вниз, через брюшную полость, к крестцу. Пересечение в точке чуть выше Центра у основания позвоночника, Муладхара, и затем движение снова вверх, через Мудры, по каналу Сушумна к голове. Напомним, что точка пересечения прямого и обратного потоков Ида и Пингала является точкой разделения Лингама, энергетического тела человека, на Нирвакальпу, куда входят центры Сахасхара, Аджна, и Савикальпу, куда входят Вишудхи, Анахата, Манипура, Свадхистана, Муладхара.
Медитативная практика Аккумулирование энергии жизни
В данной методике одним из главных элементов является визуализация процессов мышления.
Проделайте подготовку: несколько циклов ритмического дыхания йога в ритме: на 8 счетов – вдох, 4 счета – задержка с воздухом, на 8 счетов – выдох, на 4 счета- задержка без воздуха, где один счет соответствует одному удару сердца.
Представьте, как при новом вдохе, в центр у основания позвоночника, Муладхара (Кундалини) втекает из внешнего эфирного пространства избыточный поток энергии жизни, Праны. При этом этот центр наполняется светящейся энергией, он начинает светиться, и он готов к излучению, как маленькое солнце.
Выдохните воздух и на максимально возможное, длительное время задержите дыхание. Представьте как из центра основания позвоночника энергия жизни, в которой громадный поток сексуальной энергии, начинает подниматься по спинному хребту, по центральному каналу спинного столба Сушумна вверх, в высшие центры. Мысленно Силой Воли протяните этот поток энергии до Горлового Центра, легкий укол в него, и энергия поднимается выше: в Центр между бровями Аджна и еще выше в Головной центр. Высшие центры головы, как вихревые насосы увеличивают скорость своего вращения, и в голове начинает вращаться устойчивое циркулирующее поле вокруг треугольника: шишковидная железа – гипофиз – каротидная железа. Циркуляция общего магнитного поля над головой увеличивается и оно вращающимся световым нимбом зависает над головой.