Полюби себя, милая женщина! - стр. 12
– Чувствовать себя нормальным человеком, а не ущербным;
– Контролировать и управлять своими чувствами и эмоциями;
– Заботится о себе.
Помните о том, что любить – это глагол. Любить – значит действовать.
От человека, который не любит себя – плохо всем. Такой человек не эффективен в работе, потому что он не умеет восстанавливать свои ресурсы, не умеет действовать с вдохновением, он всегда находится в позиции «жертвы».
Если женщина не любит себя, считает не привлекательной, как следствие, она не будет привлекательна для своего партнера. То же самое относится и к детям, если женщина не умеет любить себя и ценить, то позицию «жертвы» она передаст своим детям. Она не сможет научить детей самоценности, так как сама себя не ценит.
Чем лучше женщина понимает себя, свои желания и свои границы, тем лучше она понимает других людей. Женщина, которая по-настоящему любит себя никому не может навредить, потому что она знает, что каждый человек – это личность с большим набором индивидуальных характеристик, и со своими достоинствами и недостатками. Она знает, что энергообмен при общении может дать заряд положительной энергии, а может опустошить энергетически.
Многие часто ошибочно считают, что любовь к себе сродни эгоизму. Но это далеко не так. Когда женщина умеет любить себя, когда она заботится о себе, о своем теле, о своих мыслях и реакциях на различные ситуации, тогда она может в полной мере любить окружающих ее людей, заботится о них и принимать такими, какие они есть.
Эгоизм проявляется в том, что человек доставляет удовольствие себе и достигает своих целей в ущерб другим людям. Эгоизм предполагает навязчивость, завышенные требования к себе и к другим. Эгоизм потребляет, и ничего не дает взамен. При эгоизме нарушен энергообмен между людьми, когда один становится так называемым «вампиром», а другой «донором». Эгоизм предполагает самоутверждение за счет других людей. Эгоизм живет по принципу: «есть мнение мое и неправильное». Эгоизм – это постоянное завышение своей значимости и принижение значимости других. Эгоизм – самолюбование собой, взгляды с высока, стандарты, статусы, клише и презрение людей, которые не смогли достичь каких-то высот, по мнению эгоиста.
А еще, эгоизм – это замаскированные комплексы и низкая самооценка.
Любовь к себе – полная противоположность эгоизму.
Любовь к себе – это «Я люблю себя – я люблю тебя». Когда женщина наполнена любовью к себе, то и все ее пространство наполнено любовью, все ее действия наполнены любовью, все ее окружение наполнено любовью. Если женщина умеет любить себя, то она с щедростью делится этой любовью со своим окружением. Такие женщины умеют заряжать положительной энергией всех вокруг, успокаивают, нежно обволакивают своей любовью и дарят покой в душе.