Подсознание - стр. 25

Я сейчас опишу технику медитации, в ней мы пойдём в одно место и спросим: «Кто здесь живёт»? И вдруг мы увидим много всего, потому что после этого вопроса любопытные негативные энергии оживятся и проявятся. Таким образом мы сможем их оттуда убрать.

А чтобы место не было пустым, заполним его энергиями. Движение, сила, успех, развитие и так далее. То есть всё, что кажется, и должно быть позитивным.

Значит мы идём выяснять, кто здесь живёт?

Сядьте ровненько, закройте глаза. Сделайте один глубокий вдох, выдох. Теперь мы сделаем один глубокий вдох животом.

Не переживайте, что ваш живот вывалится, и все узнают, что он у вас есть. Это медитация – здесь можно. Сделайте ещё один глубокий вдох, и на выдохе расслабьтесь. Расслабьте плечи, шею, глаза, руки, спину, уши.

Представьте себе, яркий белый свет окутывает вас со всех сторон спереди, сзади, с боков, с головы, с ног: полностью, как будто бы это такое белое пуховое одеяло, которое полностью вас закутывает как будто облачко со всех сторон. Яркий, белоснежный, чистый свет.

Это наше наполнение, это наша защита, это наше состояние, в котором мы будем находиться во время медитации. Потихонечку начинаем двигаться вниз к ногам.

Спускайтесь, как будто бы по этажам огромного небоскрёба, на уровень ступни. Стопы. Представьте, как будто бы вы такого размера, что ваши ноги идущие куда-то вверх огромные две трубы, соединяющиеся где-то там наверху с туловищем, руки, голова, шея. Где-то там, вы сейчас на уровне стоп. Посмотрите, вглядитесь в эту картинку, попытайтесь увидеть, сколько шлаков в течение жизни высыпалось в это место. Не бойтесь осознать этот момент, просто поймите, что вы находитесь в том месте, куда ссыпается весь хлам вашей жизни. Может быть у кого-то появилось ощущение, что вас завалило там, может быть, у кого-то появилось ощущение, что много, у кого-то появилось ощущение, что хлам разношерстный.

Не бойтесь, почему? Потому что вы окутаны белым светом. Этот белый свет защищает вас в этом месте от того, чтобы вы не перепачкались, ничего с вами не случилось. Вы пришли чистить своё собственное подсознание, своё собственное тело. Потому что здесь, в самом низу, находятся те ситуации, которые уже отжили.

В тот момент, когда мы сейчас начнем отчищать ноги, вы должны понимать, что вы не будете расходовать ни грамма, ни капли энергии. Как в том стакане воды, которую можно просто пропустить через марлю, через фильтр, и вся грязь там останется. Но это та же вода, она не перестаёт быть водой, просто она была грязной, а теперь чистая. Это та же энергия, только сегодня она в одном состоянии, когда вы её почистите вы увидите, что вы на том же самом месте, в то же самое время, но ощущения в теле абсолютно другие. Поэтому представьте себе в углу того пространства, в котором вы сейчас находитесь, огромную канализационную трубу.