Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика - стр. 2
▶ пожилому возрасту – благородство, сдержанность, чувство собственного достоинства.
Но в любом возрасте для женщины очень важно ее самочувствие, то, как она ощущает себя в окружающем мире, ведь главным критерием молодости является не столько внешность, сколько высокий уровень жизненной энергии и оптимистичный настрой!
Стремление к молодости и красоте – это не просто комплекс каких-то физических упражнений, система по уходу за лицом или набор косметических процедур. Это безусловная ценность, которая должна занять свое место в вашей системе жизненных приоритетов. Но фанатичное следование принципам здорового образа жизни – это совсем другая история. И она уже не про здоровье и естественную красоту. Напряженное лицо, повышенная тревожность, животный страх за свое тело… Возникают такие психические расстройства, как орторексия, анорексия и т. д. Искусственность, нездоровое увлечение пластическими операциями и другими агрессивными косметологическими процедурами разрушают природную целостность женщины. Лихорадочная гонка за своим образом «из прошлого» все больше отдаляет женщину от своей сути, она рискует оторваться от реальности, что иногда приводит к довольно тяжелым последствиям. Подтверждение тому – множество по-настоящему уродливых лиц, ставших такими в результате бесконечной погони за «вечной» молодостью.
Я за естественное омоложение и оздоровление, ведь истинная красота и женственность – это состояние единения со своей природой, гармония и умиротворенность.
Меня часто спрашивают: что является самым эффективным антиэйджингом?
Самое мощное антивозрастное средство – это не зацикливаться на антивозрастных средствах и не поддаваться погоне за мнимой молодостью. Все, за чем мы бежим, что пытаемся удержать, чем стремимся овладеть раз и навсегда, – сопротивляется нам. Занимаясь оздоровлением и антиэйджингом, не стоит ждать «конкретных» результатов. Далеко не все результаты можно увидеть или измерить количественно, но их можно почувствовать.
Разве мудрецы не учат нас наслаждаться процессом, а не результатом? Результат – это категория мужского мышления. Для женщины более важен сам процесс, в ходе которого она раскрывается и глубоко познает себя. Не ставя перед собой конкретных целей, женщина чудным образом достигает желаемого результата.
Сильное желание чего-то, страстное стремление получить это, отчаянная борьба за молодость любой ценой – все это вызывает в организме женщины внутреннее напряжение. И как следствие – мрачное или недовольное выражение лица, спазмы, нарушение кровообращения, отечность, морщины.