Пижамкины сказки. Беседы с детьми о сне и сновидениях - стр. 9

– Нет, дорогой мой! Готовиться ко сну надо за один-два часа до того момента, когда ребята улягутся в кроватки. Для того чтобы утихомириться, можно почитать сказку, поиграть в игрушки или в тихие игры, некоторые из них есть в конце нашей книжки. А многим детям помогут советы мудрой бабушки, научившей внука Димку видеть сны. Итак, открываем вторую шкатулку. Динь! Динь! – произнёс Здоровкин.

– Звенит красиво. Иван Иваныч, а «в войну» можно перед сном играть? – спросил Пижамкин.

– Ох, нежелательно! Если перед сном прыгать и скакать, кричать и капризничать, «идти в наступление» или «убегать от врагов», то, во-первых, не уснёшь, а во-вторых, будут сниться страшные сны. Утром проснёшься не отдохнувший, да и голова может заболеть. А ещё перед сном можно выпить тёплого молочка с ложечкой мёда. Думаю, что ты, дорогой Пижамкин, очень любишь мёд, – сказал доктор.

– Ох, вкусно! Люблю! – воскликнул Пижамкин.

– А бывает ещё и так. Заснуть человек не может, пока не установятся в его душе мир и покой. Пока совесть не станет чиста, как это случилось с одной девочкой по имени Варя, – произнес Здоровкин.

– Ладно, не буду я по подушке скакать. И «в войну» играть не стану. И вы, ребята, успокойтесь, а главное, помиритесь перед сном со всеми. А пока послушаем стихи и сказки. Сказочный Угомон просит всех угомониться… – проговорил Пижамкин.

Е. Долгих

Н. Радченко

Т. Шипошина

Лёгкий ветерок подхватил нежную колыбельную песенку, которую пела маленькому мальчику мама:

Собрал маленький букет цветов – и стала песенка разноцветной, похожей на радугу. Прилетел ветерок в детский сад, а там как раз тихий час начинается.