Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий. Как научиться понимать близких, которые не умеют разговаривать - стр. 9
Ту же опасность от незнакомых чувств ощущает и маленький ребенок. Он реагирует на раздражители теми эмоциями, которые уже доступны ему в его возрасте. А далее он должен расширять список, обучаясь распознавать новые и справляться с ними. Но если ребенка этому никто не учит, он застревает на самом примитивном: «раздражение—радость—обида». И так по кругу.
Ольга, 24 года, личная терапия
У меня папа агрессивный и обидчивый человек. Его обида регулировала поведение всех членов семьи. Я могла прийти из школы, мама встречала меня на пороге и шепотом говорила: «Папа обиделся на Степу» (младший брат). Мы месяц могли ходить на цыпочках, чтобы не стать последней каплей и папа не ушел бы в запой. Под алкоголем он был невыносим и так нас наказывал за то, что мы его не ценим (его слова).
Важно понимать, что ни одно действие человека не происходит просто так, у каждого шевеления (будь то тело или психика) есть причина. Однако понимание причин не равно оправданию. Порой родители предъявляют завышенные требования к ребенку, систематически нарушая его личные границы, личное пространство и диктуя свои правила, а когда ребенок вырастает, окружающие будто полностью лишаются понимания собственных границ и позволяют выросшему, но не повзрослевшему человеку абсолютно все.
Так вот, повторяюсь: понимание причин не равно оправданию.
Приятно чувствовать себя умнее пассивного агрессора, застрявшего в своих детских переживаниях, вот только не забывайте, что ваше желание превосходства – одна из тех вещей, с помощью которых он вами манипулирует. Так что еще кто кого!
Норма изменчива. И если спускать на тормозах промах ребенка значит идти ему навстречу и делать это ради его же блага (рисую себе идеальный вариант), то спускать на тормозах пассивную агрессию взрослого человека значит действовать в своих интересах. И эти интересы далеко не всегда идут вам на пользу.
Как выглядит ситуация глазами пассивного агрессора
Нельзя сказать, будто пассивные агрессоры – это жесткие расчетливые манипуляторы, анализирующие каждый свой шаг и планирующие будущие истязания вас на полгода вперед. Вовсе нет. Будь они такими, им пришлось бы анализировать и собственные эмоции, а они всячески этого избегают.
Свои шаги продумывают психопаты – вот уж где мы можем наблюдать холодную логику, не обремененную никакими эмоциями, кроме желания удовольствия.
С пассивными агрессорами не так. Это очень чувствительные люди, отчаянно пытающиеся затолкать 99 % своих переживаний подальше. Однако их чувствительность нисколько не умаляет их токсичности и жестокости по отношению к близким.