Переосмысление заикания - стр. 98
И у вас нет реального прогресса. Или, может быть, вам удается значительно улучшить речь, а потом наблюдать, как все возвращается обратно спустя недели и месяцы.
«Почему? – спрашиваете вы. – Почему, почему, почему?» Вы не найдете ответа, пока ищете Святой Грааль (ту самую методику, которая работает). Вам куда больше повезет, если вы займетесь изменением той «оправы», которая поддерживает ваше особенное речевое поведение.
Позвольте мне объяснить.
Разум и тело – два чудесных взаимосвязанных механизма. Я ощущаю это каждые несколько месяцев, когда заглядываю к своему остеопату. Моя старая проблема – боль в нижней части спины: где-то глубоко внутри, сам я там не могу помассировать. Стоит наклониться – возникает боль. Доктор Чэпмен никогда не начинает с того места, которое болит. Им она будет заниматься потом. Она начинает с бедер, потом переходит к грудной клетке и расслабляет другие мускулы, об участии которых я и не подозревал.
Я открыл для себя, что тело – это паутина взаимосвязей, и когда одна мышца повреждена, я бессознательно напрягаю другие, чтобы облегчить ее работу. Доктору Чэпмен нужно не только ослабить спазм в том месте, которое болит, но и расслабить поддерживающие мышцы в других частях моего тела. Если она не разрушит «систему», которую я создал, чтобы компенсировать спазм, то ожившая мышца окажется в чужом для нее окружении – том, которое создалось для поддержки больной. И догадайтесь, что произойдет? Природа не терпит вакуума, и я каким-то образом снова травмирую мышцу спины, чтобы компенсационная система, которую я уже создал, вновь оказалась в равновесии.
Скажем об этом по-другому. Моя спазмированная спинная мышца – это «драгоценный камень». А все другие части тела – это оправа, которая удерживает этот камень на своем месте.
Ваша психика работает таким же образом.
Будучи ребенком с речевыми проблемами, вы психологически приспособились компенсировать вашу речь… особенно в плане негативных эмоций, связанных с заиканием.
С течением лет это стало частью вашей личности. Например, вы взяли на себя роль беспомощного, зависящего от других человека, за которого должны будут говорить другие люди. Вы можете стараться избегать проявления чувств, потому что чувства – гнев, боль, даже радость могут усилить заикание. И конечно, люди, которые заикаются, никогда не будут уверены в себе, потому что их медленная речь – нагрузка для окружающих. С тех пор, как вы отчаянно нуждаетесь в одобрении других, вы всегда вынуждены принимать извиняющуюся позу.