Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь - стр. 1

Большое спасибо моей маме, которая в 2010 году заставила меня развивать свою память[1]

© Дудин К., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2019

Если вы сейчас держите в руках эту книгу, значит, звезды так сошлись и, наверно, уже пора наконец прокачать свою память!

Возможно, вы давно имеете проблемы с памятью или давно хотите найти эффективные методики по ее развитию.

Но, так или иначе,

вы хотите улучшить свою память!

Мой вам совет:

не начинайте новых дел и нового обучения, пока не прокачаете свою память, иначе все, что вы узнаете, – забудется.

И не так важно, сделаете вы это с помощью этой книги или какой-нибудь другой!

Зачем читать эту книгу? Что вы из нее узнаете? Какой результат получите в конце?

Прочитав книгу по английскому, вы не заговорите на английском.

Прочитав книгу по боксу, вы не простоите в ринге и одного раунда.

Прочитав книгу по танцам, не сделаете свои движения грациозными.

Но, прочитав эту книгу, вы научитесь запоминать минимум в 10 раз лучше, чем сейчас!

Представляете, если бы вы могли запоминать все практически на лету…

Ладно там – запоминать, просто перестали забывать!

Вы помните, куда что положили, помните, что дверь закрыли, утюг выключили, телефон и документы с собой взяли.

Вы читаете книгу и запоминаете все, что вам необходимо.

При общении с новым человеком больше не испытываете ужасное чувство, когда не можете вспомнить его или ее имя!

А подготовка к экзаменам или выступлениям проходит в 7 раз быстрее!

Иностранные слова, термины, определения, даты, пароли, адреса, номера телефонов, стихотворения, таблицы, списки и многое-многое другое!

Я могу перечислять бесконечно, и я думаю, вы были бы не против иметь такую память! Но на самом деле пока это звучит, как сказка.Возможно, я бы и сам не поверил, если бы не знал, как все это работает. А самое главное, что это может абсолютно каждый, вне зависимости от возраста и интеллекта!

В книге вы найдете техники, которые я постоянно использую для запоминания.

В этой главе я позволил себе немного разговоров, дальше у нас будет конкретика, вам надо будет делать так, как я говорю, это важно – я создал для вас путь который приведет вас к результу.

Я буду с вами общаться, хоть я вас и не вижу, но чувствую, как вы держите в руках мою книгу!

В этой книге я все изложил кратко и понятно, хоть и местами я позволил себе подискутировать сам с собой, делясь с вами рассуждениями и небольшими историями, но вы уж простите. Возможно, в следующей книге я еще расскажу, как происходит запоминание с точки зрения физиологии и психологии, ну а пока я даю вам инструмент, который реально работает!

Я хочу показать, из каких элементов состоит в целом эффективное запоминание и хочу предостеречь вас от возможных ошибок. Дать вам полезные советы и подсказки по тренировке памяти, помочь избавиться от страхов и заблуждений относительно развития вашей памяти, развеять мифы о мнемотехнике.

Для чего вообще нам нужно развивать свою память? Наверное, каждый для себя ответит на данный вопрос как-то по-своему, но в целом, на мой взгляд, большинству людей это нужно для самообразования.

Для того чтобы эффективнее обучаться в интересующей вас области и достигать замечательных результатов в любой сфере, например во взаимоотношениях с людьми, в заботе о своем здоровье, в достижении финансового благополучия, в воспитании детей или в реализации своих идей или проектов.

Ведь для того чтобы получить желаемые результаты в любой из этих областей, нужны определенные знания.

Посвятите время обучению в этой области и как раз-таки эффективная память поможет вам быстрее обучаться и осваивать новые навыки, которые вы сможете применять в любой из интересующих вас сфер.

Самые эффективные приемы запоминания связаны с визуальной памятью и с нашим воображением.

Если мы будем преобразовывать любую информацию в яркие визуальные образы, картинки, то мы сможем запоминать ее в несколько раз быстрее. Именно на этом будут основаны все техники запоминания, о которых я расскажу вам в этой книге.