#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность! - стр. 36
Порой вы обнаруживаете, что привлекли в свою жизнь людей, которые, как вы знаете, будут способствовать вашему не-видению, не-чувствованию и незнанию. В конце концов, если не хочешь видеть, чувствовать и знать, не общайся с теми, кто хочет этих вещей, правильно? Даже среда, в которой мы работаем, друзья, с которыми мы проводим время, деятельность или хобби, которые нас увлекают, могут отражать наше желание или нежелание видеть, чувствовать и знать.
Применение мантры Преображений Души
Мантра Преображений Души (МПД) может показаться обманчиво простой, но, уверяю вас, это мощные Врата трансформации. Высказанное стремление видеть, чувствовать и знать мгновенно поднимает шторку сознания, открывает сердце и перенастраивает самым глубоким и существенным образом.
Приглашаю вас начать применять МПД, как ее называют мои ученики, как одну из первых практик Преображений Души. Вот некоторые предложения.
♦ Каждое утро перед началом дня выберите минутку для прочтения МПД и, по возможности, произносите ее вслух. Сначала сделайте несколько глубоких вдохов. В процессе чтения или произнесения – медленного и внимательного – тщательно и глубоко вдумывайтесь в смысл и стремление, заложенные в каждой фразе. Если хотите, можете проделать это несколько раз. За три прочтения накапливается сильный энергетический заряд.
Помните – это не волшебные слова. Если произносить их без чувства и осознанности, ничего не получится. Это не установка. Это словесные Вибрационные Врата, которые заново настраивают вас на ваше Высшее «Я».
♦ Удерживайте мантру Преображений Души в голове, помещая напоминания о ней туда, где вам легко их заметить, – на монитор компьютера, на рабочий стол, на холодильник, в машину – куда угодно. В конце книги есть графический шаблон МПД, на случай, если вам захочется скопировать его, чтобы разместить там, где захочется.
♦ Когда бы вы ни ощутили подавленность, замешательство, расстройство или страх, используйте свою МПД, чтобы помочь себе яснее увидеть, почувствовать и узнать, что происходит на самом деле. Соблюдайте ту же процедуру, какую я описала для утра, но измените слова в первой фразе с «сегодня» на «сейчас». Это направит вашу энергию осознанности в текущий момент и укрепит вас:
Сейчас я собираюсь увидеть то, что можно увидеть, почувствовать то, что можно почувствовать, и узнать то, что можно узнать.
Ученики рассказывали мне, как применяли МПД за рулем по дороге на важную бизнес-презентацию, в уборной ресторана на первом свидании, в травмпункте и во множестве других ситуаций. Я слышала о парах, которые прерывали беседу, грозившую перейти в ссору, брали друг друга за руки и вместе произносили эти слова вслух. Вы удивитесь, обнаружив, как быстро это может поднять вас над водоворотом смятения или нервотрепки и мгновенно пролить свет на то, с чем вы имеете дело.