От страха к осознанности и любви - стр. 2

Можно провести медитацию или прочитать молитву-обращение своими словами от души, или аффирмацию (позитивное утверждение с Божией помощью или с Источником Силы и Мудрости), можно сделать и то и другое и третье. В молитве вы можете обратиться за помощью, чтобы Бог дал вам храбрости и осознанности, укрепил Силу Духа и вел вас по тому пути, который просит душа (сознание). Сделайте медитацию на соединение с источником Света и Любви внутри себя. А затем следуйте Божественному Руководству, доверяя Ему всецело. Просто живите и наблюдайте процесс.

Пример аффирмации: «Вселенский Дух внутри меня храбростью и осознанностью проявляется», «Мудрость Вселенной ведет меня по пути освобождения и любви» и т. д.

Итак, если вы проследите события своей жизни, то обнаружите, что они как будто вращаются вокруг страха. Или вокруг того, что так или иначе сопряжено со страхом – страхом не реализоваться в творчестве, страхом о выживании, страхом поражения, страхом утраты, страхом наказания, критики и осуждения, страхом отвержения, одиночества, предательства, разоблачения, поражения, страхом успеха, близости, конфронтации, гнева, потери контроля, ну и, конечно, страхом смерти и т. д.

Любое напряжение в нас говорит о страхе. Неважно где, в мыслях, в чувствах теле или в делах, любое сужение или напряжение – это проявление страха.

Страх это антивера, т. е. вера во что-то нежелательное, вера в противоположную Свету силу. В какой-то степени в то, что тьма сильнее света. Но возможно ли это? Может ли тьма уничтожить свет? Когда приходит свет, тьма исчезает. Что же такое тьма? Тьма есть отсутствие света, а не присутствие чего-то.

Поэтому страх это результат двойственности человеческого ума. Человек. Отождествляясь с мыслями, разделяет себя на части, допуская, что свет можно уничтожить тьмой. Ты когда-нибудь замечал это в природе? Ты замечал, чтобы утром, когда встаёт солнце, ночь говорила: "Я не уйду". Но… солнце встаёт, и ночи нет.

Только на первый взгляд, когда на небе тучи, может показаться, что тьма победила солнце. Но это иллюзия. Солнце всегда есть, но за тучами его сейчас не видно.

Так же и страх. Это тучи мыслей, которые приходят и уходят, они не постоянны. Можно ли им верить? На самом деле страха нет. Просто в этот момент ты не в свете осознанности. Твоё внимание на тучах мыслей. Когда приходят тучи мыслей, может показаться, что солнца сознания нет. Тёмные мысли заслонили солнце осознанности, и кажется, что тьма страха имеет власть над тобой. Но это только иллюзия ума.

Ты есть сознание, ты есть изначальный свет. Просто сейчас твоё внимание направлено на мрачные мысли, в которые ты веришь и которые сам и питаешь. Переключи своё внимание на осознанность, на присутствие. Будь бдительным в моменте жизни сейчас. Вместо двойственности ума будь един с тем, что не имеет двойственности, с тем, что целостно по природе своей. Это ты истинный.