От контроля к доверию. Пошаговое руководство по осознанному родительству - стр. 17

Понимаете, что я имею в виду? Элли сконцентрировалась на Бекке и ее поведении. И если бы она так продолжала, ничего бы не менялось. Только когда Элли бы осознала, что она тоже является создателем существующей в их отношениях динамики, ситуация могла бы трансформироваться. До этого она бы продолжила этот токсичный цикл.

Я спросила Элли: «Вы хотите изменить эту динамику?»

Она почти закричала: «Да! Почему иначе, думаете, я вся на нервах?»

Я продолжила: «Чтобы действительно изменить это, вам придется посмотреть на себя!»

Это ошеломило Элли. «Меня? Разве это моя ошибка? Бекка не слушается, не выполняет свои домашние обязанности, пропускает школу. Как я могу быть виновата в том, что она ленивая и непокорная?»

Я ответила: «Ваша с ней связь страдает, а не развивается. Это оказывает огромное влияние на ее ментальное благополучие. Вы являетесь частью этой динамики. Сфокусируйтесь на этой стороне проблемы, на вашей разобщенности».

Я повторила упражнение и попросила Элли закончить предложение: «Я нервничаю в отношении Бекки потому, что…» Она ответила: «Я чувствую себя неудачницей! Я ожидаю, что она будет вести себя определенным образом, а она всегда игнорирует это. Рядом с ней я чувствую себя никудышной. Словно я никто. Словно она меня ненавидит!» Наконец Элли сконцентрировалась на правильной точке динамики, на своих чувствах.

По мере продолжения терапии Элли смогла отследить, что ее ощущения берут свое начало из отношений с ее матерью. «Мамы никогда не было рядом. Она была руководителем компании и постоянно была занята. Я никогда не ощущала себя достаточно важной для того, чтобы заполучить ее внимание. Я пыталась быть самой послушной и трудолюбивой дочерью, но даже тогда я не была достаточно важна для нее, чтобы она уделила мне хоть немного своего времени. Мне всегда казалось, что я недостаточно хороша для нее, что я в какой-то степени дефектна». За время наших встреч Элли смогла понять, что она нуждалась во внимании и признании ценности со стороны своей матери и пыталась переложить эти потребности на собственную дочь. Когда Бекка не признавала авторитет матери или, что хуже, вообще игнорировала ее, как делают многие подростки, Элли воспринимала это на свой счет. Как и в детстве, она чувствовала недостаток внимания, признания и любви. Вместо того, чтобы понять, что Бекка проходит естественный этап развития, Элли сконцентрировалась на своей потребности в силе и значимости. По сути, она проецировала свои потребности на ничего не подозревающего ребенка. Она не видела, что Бекка просто пыталась быть собой и не несла ответственности за неудовлетворенные желания Элли, идущие из детства. Благодаря нашей совместной работе Элли начала понимать, что мать воспитывала ее не так, как ей было нужно, и теперь это блокировало ее способность воспитывать дочь. Элли начала понимать, что ее реакция на собственную дочь подпитывалась ее яростью в отношении матери. Когда она это увидела, то стала успокаивать свою внутреннюю ярость и меняться изнутри. Эта внутренняя трансформация повлияла не только на нее, но и на ее отношения с дочерью.