Ошибаться полезно. Почему несовершенство мозга является нашим преимуществом - стр. 33

Что вообще можно предпринять, чтобы уберечь свою память и не поддаться попыткам исказить ее? В принципе, не так уж много, потому что система памяти чрезвычайно консервативна и постоянно обводит вас вокруг пальца. Но ученым известно несколько способов, при определенных условиях помогающих избежать искажений памяти.

Возможность № 1. Повзрослейте. Люди могут улучшить свою память и продемонстрировать меньшую склонность к ложным воспоминаниям, если их заранее предупредить о возможных ловушках и ухищрениях, например при прохождении теста ДРМ. Таким образом, если бы я вновь захотел провести с вами опыт, описанный в начале главы, то вы бы уже были умнее и знали, что можете обмануть самих себя. Интересно, что этот защитный эффект проявляется тем сильнее, чем старше человек. В результате предупреждение, сделанное заранее, позволяет более эффективно уберечь от ложных воспоминаний человека в возрасте 66 лет. А вот молодые люди (от 18 до 23 лет), несмотря на предупреждения, все же попадают в западню ложных воспоминаний. Очевидно, их мозг слишком поспешно категоризирует новую информацию, что затрудняет восприятие фактического положения дел. С возрастом в мозге появляется больше контрольных механизмов восприятия (правда, это можно сформулировать и иначе: мозг теряет гибкость и восприимчивость к внешним стимулам).

Возможность № 2. Примите противозачаточное средство. Женщины, пользующиеся гормональными противозачаточными таблетками, демонстрируют в тестах ДРМ такие же плохие результаты, как и те, кто не предохраняется. Но зато они менее подвержены последующим попыткам исказить информацию. Если им сначала показать фотографии с изображением повседневных сцен, а затем попытаться внушить, что они видели что-то другое (например, что человек стоял у дерева, а не у двери), то они не пропускают эту информацию в память. Причина кроется, возможно, в том, что женские половые гормоны снижают восприимчивость к второстепенным деталям (особенно аудиальным, а не визуальным). Другими словами, если вы хотите произвести впечатление на женщину, пользующуюся гормональными противозачаточными средствами, то лучше делать это с помощью фотографий, а не стихов. Дорогие мужчины, учитывайте это, выбирая подарок своей избраннице, а в переписке на сайтах знакомств лучше воздержитесь от лирического описания своих душевных переживаний и разместите красивую фотографию. Хочу еще предупредить тех, кто собирается взбодрить свою память с помощью контрацептивов: изучение их действия на мужчин не проводилось. Возможно, из-за нехватки добровольцев.