Определи свой тотем. Полное описание магических свойств животных, птиц и рептилий - стр. 67
Упражнение 1. Начало дня
Уолт Уитмен когда-то написал:
Жил-был малыш, что выходил на ежедневную прогулку,
И на что бы он ни взглянул, он тут же этим становился,
И это что-то становилось его частью на целый день или на пару-тройку дней,
И даже больше: на года, века, тысячелетия…
Именно этот принцип мы используем для того, чтобы начать общение с миром птиц. Нам не придется выдумывать смысл сообщений, если мы заложим прочный фундамент знаний. Речь идет о мягком переходе к глубокому осознанию и более полному ощущению собственного «Я». Упражнения, приведенные в этой книге, помогут вам развить эти качества. Не торопитесь. Дайте им возможность раскрыться самостоятельно.
Начните сразу после пробуждения. Уделите несколько минут тому, чтобы расслабить и успокоить разум. Визуализируйте, как вы выходите на улицу, и природа приветствует вас, посылая вам навстречу птицу. Мысленно попросите о том, чтобы эта птица могла сообщить вам наиболее важную информацию о предстоящем дне. Мысленно спроецируйте желание, чтобы эта птица стала отражением того, каким будет для вас этот день.
Представьте все это как можно подробнее. Не беспокойтесь о том, что это может оказаться лишь плодом вашего воображения, или вы окажетесь суеверными. Это всего лишь подготовительное упражнение. Оно помогает вам начать видеть природу вокруг себя и реагировать на нее как на источник информации о вашей жизни. Помните также, что птицы связаны с умственной деятельностью, поэтому мысли будут восприняты теми тотемными птицами, которые имеют существенное значение для вас.
Твердо решите про себя, какой именно реакции от природы вы ждете. Отведите время для того, чтобы установить, что будут означать конкретные сообщения. Если птица появляется справа от вас, на что это должно указывать? Если слева? С севера? С юга? С востока? С запада? Если птица поднимается в воздух? Если спускается с неба? Вы должны знать, что означают все эти детали. Однако вы не должны останавливаться на этом. По мере развития ваших отношений с птицами будет совершенствоваться и ваш процесс общения.
Наблюдения за направлением птичьего полета являются очень древним методом общения с природой. Старинное поверье говорит о том, что увиденная перед отъездом птица, летящая направо, указывает на то, что поездка будет удачной. Птица, летящая налево, означает, что лучше остаться дома. Как я уже упоминал, за многие годы я научился распознавать, на что указывает то или иное поведение сокола во время моих поездок.
Вы тоже можете начать разрабатывать условный язык для общения со своей тотемной птицей. Уделяйте этому несколько минут в день и регулярно отправляйте природе послания о том, что вы готовы получать от нее информацию. Вы программируете самих себя на проявление более глубоких ответных чувств по отношению к природе и ее творениям. Вы закладываете основы общения. Просите природу отвечать вам строго определенным образом, чтобы вы могли лучше понимать ее послания. Каждое утро посвящайте этому около пяти минут на протяжении недели, прежде чем сделать следующий шаг.