Омоложение без подтяжек за 30 дней - стр. 19
Хороший результат дает и косметический массаж. Сеансы должны проводиться не чаще одного раза в 3 дня, после первых положительных результатов можно участить процедуры до одного раза в 2 дня. Всего для поддержания тонуса кожи необходимо 15–20 сеансов, курс массажа нужно проходить не менее двух раз в год.
Среди омолаживающих средств особого внимания заслуживают маски. Подтягивающий эффект обеспечивают вяжущие и раздражающие кожу средства, особенно включающие в свой состав лимонный или огуречный сок. Каждый день вместо умывания необходимо использовать любое из данных средств.
Очищающие средства
Лосьон с календулой
Требуется: 1 ст. л. настойки календулы, 20 мл одеколона, 100 мл воды.
Приготовление. Все ингредиенты смешать.
Применение. Протирать кожу лица по утрам вместо умывания.
Лосьон с бурой
Требуется: 2 ст. л. буры, 30 мл одеколона, 70 мл воды.
Приготовление. Все ингредиенты смешать.
Применение. Протирать кожу лица по утрам вместо умывания.
Маски
Лимонная маска
Требуется: 1 лимон.
Приготовление. Лимон очистить, мякоть размять.
Применение. На кожу лица нанести жирный крем, лицо полностью покрыть тонким слоем ваты, на нее выложить часть лимонной мякоти. По мере высыхания лимон нужно добавлять. Через 15–20 мин снять вату с лимоном, нанести на лицо жирный крем. Можно протереть лицо ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.
Огуречная маска
Требуется: 1–2 огурца.
Приготовление. Огурцы очистить, натереть на мелкой терке.
Применение. На предварительно очищенное и покрытое тонким слоем ваты лицо аккуратно нанести огуречную мякоть. Через 10–15 мин маску снять, протереть лицо оставшимся огуречным соком и нанести крем, соответствующий своему типу кожи.
Хорошие результаты дает применение зимой лимонных, а летом огуречных масок. Лимон хорошо подтягивает, очищает, питает и укрепляет кожу, огуречные маски тонизируют и питают ее.
Горчичная маска
Требуется: 5 ст. л. отвара зверобоя, 1 ч. л. сливочного масла, 0,5 ч. л. сухой горчицы.
Приготовление. Горчицу развести теплым настоем зверобоя и добавить мягкое (лучше растопленное) сливочное масло.
Применение. С помощью ватного тампона нанести смесь на предварительно очищенную кожу лица на 10–15 мин. При сильном жжении маску срочно удалить. Смывать прохладной водой, массируя кожу. После маски кожа немного раздражена, поэтому на нее следует нанести увлажняющий крем. Маску следует делать не чаще одного раза в неделю.
Сметанная маска
Требуется: по 1 ст. л. сметаны, настоя зверобоя, 0,5 ч. л. меда.
Приготовление. Сметану смешать с медом, затем добавить отвар зверобоя и тщательно перемешать.