Охотники за привидениями. Методы защиты при столкновении с паранормальным - стр. 25

Это упражнение вполне можно выполнять и в ванне вместо душа. Нужно всего лишь приспособить визуализацию к новой ситуации. Я настоятельно рекомендую вам проделать одну вещь, которую при других обстоятельствах вы, возможно, делать бы не стали: закончив мыться, посидите в ванне, пока вся вода не стечет в водосток. А пока она уходит, представляйте себе все, от чего вы избавляетесь и что исчезает вместе с ней. Сконцентрируйтесь на точке, где вода закручивается спиралью над сливным отверстием, и постоянно напоминайте себе, что ваши нежелательные эмоции и энергия тоже тонут в этом водовороте.

Упрощенный вариант такого способа заземления (его вы можете использовать практически в любой ситуации) – это сменить душ на раковину и просто вымыть руки. Воспользуйтесь мылом и водой и ополосните их с твердым намерением избавиться также и от нежелательной энергии. Есть еще один способ – просто включите смеситель и подставьте руки под льющуюся струю. Сфокусируйтесь на ощущении от бегущей по коже воды и мысленно расширьте это ощущение – пусть оно охватит все ваше тело. В то время как вода будет течь у вас по рукам, представляйте, что она смывает с них всю ненужную энергию и уносит ее с собой вниз, в сливную трубу. Такой вариант особенно удобен благодаря тому, что вы можете делать все это втайне от окружающих. Никто и бровью не поведет, если вам понадобится на минутку выйти в ванную. Кроме того, здесь в вашем распоряжении оказывается небольшое личное пространство – вы можете держать его под своим контролем, отгородившись от остальной части дома. Приватностью, которую обеспечивает ванная комната, несложно воспользоваться и при других способах заземления и центровки. Когда поблизости нет иного места, где можно было бы на пару минут остаться в одиночестве и сконцентрироваться, именно ванная станет наиболее подходящим помещением для того, чтобы отвлечься и собраться с новыми силами.

Приходя в дом с привидениями впервые, вы никогда не можете предугадать, что ждет вас за дверью. Следует быть готовым к всевозможным чрезвычайным ситуациям – в особенности, если вы проводите расследование по горячим следам или изучаете паранормальные явления в частных владениях по просьбе хозяев. Энергия в таких местах бывает чужеродной, хаотичной, в крайней степени негативной, или непереносимой для человека. Если, отправляясь на охоту, вы знаете, что подобные вещи легко выводят вас из равновесия, следует усвоить хотя бы азы заземления и центровки. Нелишним будет потренироваться и пройти основные этапы этих упражнений еще