Одиноко женатый - стр. 18

***

Перенесёмся в параллельную реальность. Хе-хе! Только в книге это возможно сделать.

«Интересно, у неё кто-то есть?» – подумал я, вспомнив «принцип ветки».

Другая реальность. В ней я, возможно, был бы вечно счастлив вместе с ней, изучал психологию отношений в школе, защитил бы кандидатскую на тему: «Как построить гармоничные отношения без измен».

*** ВЕРНУЛИСЬ ДОМОЙ

После разговора я не стал тянуть с пробежками. Мне захотелось убежать от всего и показать ей, что я начал меняться.

Я кое-как нашёл спортивную одежду.

Что в моём шкафу стало «спортивной» одеждой?

Термобелье, надетое поверх майки из Секонд хэнда, а сверху спортивная форма «Администрация Ленинского района г. Минска». Кроссовки были старые, заношенные, видевшие пяток рыбалок на Вилейке, я их ещё в университете носил. Прошло лет 5 с момента покупки, не меньше. Поджимали. Было некомфортно. Эдакий дворовый футболист-переросток.

Но я побежал.

Если это можно назвать бегом. Скорее уверенно пошёл. Потом попытался снова перейти на бег. Но сил хватило только на 100-200 метров. Стук сердца ощущал даже в перепонках ушей. Пришлось сбавить темп. Тяжело бежать, когда весишь под 100 кг. Думал – помру. Сердце выскакивало из груди. Но я всё равно заставлял себя бежать, т.е. быстро идти.

Как же это сложно. Я скорее умру, нежели пробегу километр. Я – лузер! Эта мысль ненадолго увеличила скорость движения.

Пробежал метров 500, ещё столько же прошёл и … почапал домой. Весь мокрый и в лёгком смятении. Не думал, что будет так тяжело.

Но ради своего нового ДРУГА, я был готов бежать хоть на край земли.

Теперь я не буду «жирным пятном на диване».

Урок. Что заставляет нас бежать (развиваться)? Мне кажется, понимание или ситуация. Я пришёл к саморазвитию через ситуацию, но мне бы искренне хотелось, чтобы большинство из вас сделали это осознанно.

Следующие несколько недель были непривычными для меня. Каждый день был похож на предыдущие.

Я вставал и начинал утро с пробежки.

Отводил младшего в садик.

Ехал на работу, при необходимости подвозил ДРУГА к метро.

Возвращался с работы.

Убирал в доме.

Забирал детей.

Готовил еду.

Сам кушал только куриные грудки и овощи. Больше ничего! Да мне и не хотелось.

Она приходила с работы. Я устраивал показательную вечернюю пробежку. Не столько для себя, сколько для неё. Мне казалось, это может произвести впечатление.

Наличие быстрого результата меня окрыляло. Я чувствовал силу! Пробегал уже по 1,5-2 км без остановок. Для меня это был нереальный прогресс.

Урок. Для того чтобы не искать дополнительной мотивации, необходимо постараться максимально быстро добиться видимых результатов. Представляете, вы начинаете бегать и видите, как меняется ваше тело сразу – это доставляет огромное удовольствие. Но ещё важнее, в тот момент, когда ты видишь улучшения, – не останавливаться.