О космических законах, поле Эфира (Акаши) и лепестках Вишудха чакры - стр. 15
Бета-волны (12-25 Гц) связаны с когнитивным состоянием сознания и внешним миром. В этом состоянии человек бдителен, сосредоточен и готов принимать решения.
Гамма-волны (25-60 Гц) тесно связаны с многозадачными процессами, такими как модулированное восприятие и сознание.
Интересен тот факт, что частота резонанса Шумана (7,83 Гц) находится между альфа-мозговой волной и тета-мозговой волной. Среди пяти типов мозговых волн альфа-волна находится посередине и связана с расслаблением.
Неудивительно, что эта частота помогает нам чувствовать себя расслабленными и способствует состоянию осознания и открытому интуитивному обучению.
Некоторые исследования показывают, что электромагнитные поля могут играть роль в регулировании функций нашего организма и поддержании здоровья.
Благоприятно слушать музыку, резонирующую с частотой Шумана.
Глава 4. Лепесток лотоса. Умение доносить свои мысли.
В речи главное не только красиво говорить и иметь бархатный тембр голоса, но, конечно же, грамотно и точно доносить свои мысли. Главная причина, по которой этого не получается достигнуть – скудный словарный запас. На занятиях «Вишудха-чакра» мы изучаем много новых слов и терминов, подбираем к ним антонимы и синонимы. Делаем логические паузы вместо слов-паразитов, занимаемся речевой гимнастикой, тренируем правильное дыхание. Хорошо также читать книги и пересказывать их по следующей схеме:
– Формируем мысль и превращаем в цель разговора. Точка А – мотив, эмоциональное состояние, сама мысль. Точка Б – напоминание достижения этой цели без отвлечения на посторонние мысли.
– Чётко понимаем, зачем говорим, к чему хотим прийти.
– Выделяем главную мысль, понятную для слушателей. Основное – идея, остальное – аргументы для её раскрытия.
– Какую главную идею должен понять слушатель?
Далее не забываем эмоциональную составляющую, обращаемся к чувствам и сами себе рассказываем.
Глава 5. Уважение.
Казалось бы, простое слово – уважение. Мы уважаем тех, кто достиг чего-то, является авторитетом для кого-то. Всё просто. Но…
Если вы действительно так думаете – вы не знаете ничего об уважении! Уважение – это целая система ценностей внутри человека. И уважения достоин каждый из нас.
Нет, это не про правильное воспитание. Это про умение человека видеть достоинство в других людях, подчёркивая их личные качества и проявляя уважение к интересам, даже если эти интересы и ценности никак не пересекаются с вашими!
Уважение – это сила людей, наделённых благородством, доброжелательностью и созиданием. Это основа СИМПАТИИ! Мы можем этого не замечать, но нам весьма симпатичны те люди, которые проявляют уважение.