НЛП: управление креативностью - стр. 7

Интерактивные упражнения окажутся привычными для тех, кто уже знаком с подходом НЛП, поскольку зачастую именно эти упражнения составляют самую суть обучения НЛП. Новичкам же могут пригодиться инструкции по типичным ролям, используемым в упражнениях НЛП (и заложенным в ряд упражнений, включенных в данную книгу).

Исследователь

• Получайте доступ к переживаниям и действуйте согласно указаниям гида – при условии, что они уместны и экологичны.

• Включайтесь в переживания, в том числе воспоминания или воображаемые переживания; действуйте так, как если бы они происходили здесь и сейчас.

• Осознавайте собственные субъективные переживания и поведенческие проявления, меняя степени осознания.

• Выключайтесь из референтного опыта и говорите о том, что вы чувствовали как исследователь.

• Обеспечьте гиду обратную связь относительно 1) личного субъективного состояния или опыта, 2) субъективного восприятия успешности выполнения того или иного задания, 3) субъективного опыта относительно того, как сказались действия гида на внутреннем состоянии или поведении исследователя.

Гид

• Установите и поддерживайте раппорт с исследователем на всем протяжении упражнения или деятельности.

• Выявите опыт и реакции исследователя путем вербального и невербального взаимодействия.

• Помогите исследователю включиться в референтный опыт или выключиться из него.

• Наблюдайте и калибруйте вербальные и невербальные реакции исследователя.

• Займитесь «активным слушанием», т. е. перефразируйте вербальные описания, предоставленные исследователем, с тем чтобы получить обратную связь и подтвердить личное восприятие субъективного переживания исследователя.

• Проследите события, которые случились во время упражнения, путем перечисления ключевых элементов поведения исследователя и вербальных сообщений, которые имели место на всем протяжении упражнения.

Наблюдатель

• Присматривайтесь и прислушивайтесь к невербальным и вербальным реакциям исследователя на всем протяжении упражнения.

• Проследите основные наблюдения за поведением исследователя и сообщения в определенные моменты выполнения упражнения или деятельности.

• Сравните личные наблюдения с наблюдениями гида, чтобы создать «двойное описание».

• Время от времени записывайте свои наблюдения (т. е. делайте заметки, заполняйте проверочные листы, стройте графики и т. п.).

Тренер (металичность)

Помимо выполнения заданий для наблюдателя наблюдайте за вербальным и невербальным поведением гида.

Все время следите за ходом выполнения задания и обеспечьте обратную связь как для гида, так и для исследователя относительно того, что повлияло на ход событий.