НЛП на каждый день. 20 правил победителя - стр. 20
Сознание – это способность человека знать о собственном существовании и своей реальности.
А выражаясь образно, сознание – что-то вроде большого органайзера, ежедневника, прямо у нас в голове. В сознании мы держим самую необходимую нам информацию. Сознание напоминает нашим мышцам, как ездить на велосипеде или водить машину, сознание подсказывает нам, что в следующий понедельник у нас запланирована деловая встреча, сознание участвует в принятии множества важных решений. Да впрочем, что вам рассказывать? Вы и сами наверняка не раз отмечали, как работает ваше сознание, ведь вы виртуозно пользуетесь его услугами ежедневно, с самого детства. Наверняка мама с папой не раз говорили вам «будь сознательным». Так что у большинства людей обычно не возникает никаких проблем с пониманием того, что такое сознание.
Впрочем, НЛП учит человека обращаться к тем ресурсам собственного мозга, которые он задействует крайне редко. Наверное, вы уже догадались, что речь идет о подсознании!
Подсознание – место, где находится все то, что уловлено органами чувств и зафиксировано человеком без его ведома, в сублиминальном состоянии (то есть ниже порога сознания).
Проще говоря, подсознание – это универсальная кладовка, где хранится масса информации, навыков, способностей, похороненных вами за ненадобностью. Стишок, выученный вами в третьем классе, теория относительности, которую вы зубрили ради того, чтобы сдать сессию, умение вышивать крестиком и еще масса и масса информации хранится в закромах вашей памяти, порой без вашего ведома.
К сожалению, многие люди относятся к своему подсознанию как к мусорному баку или магазину second hand, несправедливо полагая, что там может храниться лишь никому не нужный хлам.
На самом деле подсознание – наш добрый друг и верный помощник.
Подсознание может выступать в роли некоей панели управления вашим телом, вашими действиями и жизнью.
Дело за малым. Надо научиться получать доступ к собственному подсознанию и начинать активно сотрудничать с ним…
Понятия «сознательное и бессознательное» чаще всего ассоциируются у людей с Зигмундом Фрейдом и его исследованиями в области толкования сновидений. Со времен Фрейда было принято считать, что наше подсознание содержит все наши запретные желания, темные стороны личности, комплексы и прочую компрометирующую информацию. Стоит ли удивляться, что многие люди боятся заглядывать в себя. Мало ли что там можно найти?
В подсознании содержится множество полезных нам ресурсов.
Забавная ирония заключается в том, что сигналы и послания собственного подсознания может толковать даже абсолютно не подкованный в психоанализе человек. Чтобы узнать, что означает тот или иной сон, то или иное событие, порой достаточно просто, уединившись в спокойной обстановке, расслабиться и спросить самого себя: «Что это значит?» Первая мысль, пришедшая вам на ум, скорее всего будет тем самым необходимым ключом к разгадке. На самом деле обратиться к своему подсознанию за необходимой информацией гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. Не надо совершать никаких особых ритуалов, не надо обладать какими-то специальными знаниями. Достаточно просто расслабиться и поговорить по душам с самим собой, не редактируя при этом возникающие в голове ответы.