Неразделенная любовь? От страдания к счастью - стр. 7

– Опять у вас есть выбор: ругать себя – «какой я бестолковый» или поддержать себя – «вот какой я молодец, хорошо, что я понял это сейчас, а не через десять лет». Осознал ошибку, запомнил, поддержал себя и оптимистично пошел дальше по жизни. А если нет природного оптимизма, его можно воспитать, натренировать. Если нет каких-то благих привычек, их также можно приобрести – натренировать.

Наладить взаимоотношения с самим собой – это первая необходимость. С этого начинается путь познания.

– Точно. Хм, как просто. Да вы, уважаемый, – светлая голова! Давайте познакомимся, меня зовут Алексей.

– Вергилиус, а зовите просто Виктор.

– Интересное, необычное имя у вас.

– Я родился в Литве. Потом мы жили в Германии, Эстонии, Украине и вот теперь я прочно осел в России. И моим приятелям, друзьям и знакомым сложно выговаривать такое имя, вот и присвоили мне русский аналог, я не против.

– Простите нескромный вопрос: сколько вам лет?

– Сорок пять.

– Не может быть! Мы с вами оказывается ровесники! Я думал, я был уверен, вам много меньше сорока. Вы здраво рассуждаете, видно, что знаете толк в жизни. А моложавый внешний вид – это что? Тоже гены ни при чем?

– Гены генами, это основа. Эту основу можно либо разрушать, либо укреплять, развивать.

– Дайте соображу. Образ жизни?! Спортом занимаетесь?

– Да, все вместе: образ жизни, образ мыслей, положительные эмоции. Что касается спорта, у меня есть комплекс упражнений, которые я регулярно выполняю. Это не просто спорт или физкультура. В любое физическое упражнение можно вложить такое качество, что оно превращается в динамическую медитацию. Все это в целом – философия.

– По вам видно, что в вашей жизни порядок, и с эмоциями соответственно порядок. Вы выглядите как здоровый и счастливый человек.

– Так и есть. Я здоровый и счастливый человек.

– А если человек не может, ну никак не получается наладить нормальную жизнь, не говоря уже о счастливой? Какие там могут быть положительные эмоции?

– Опять выбор. Этот самый человек выбирает: либо ходить угрюмым и искать виноватых в своем несчастливом положении, искать собеседников, кому бы пожаловаться на жизнь, либо заняться более полезным делом – поиском причины почему не получается наладить свою жизнь. Пока человек списывает свои неудачи на случайность, он не оставляет себе шанса навести порядок в своих делах. Став наблюдательным, отслеживая закономерности, всегда можно найти причины своих бед и, найдя, устранить их. И наладить свою жизнь.

– Послушайте, вы так убежденно об этом говорите, у меня такое ощущение, что вы сами прошли этот путь. Неужели были проблемы? Искали причины, нашли и устранили?!