Неидеальный психолог. Работа над ошибками - стр. 13
1. ДРАМАТИЧНО УЙТИ. При этом ты всегда будешь выглядеть «белой, пушистой и обманутой», что, безусловно, будет придавать тебе гордости и эмпатии со стороны женской половины общества. Хотя внутри ты все равно будет ждать, чтобы он вернул тебя обратно.
А он будет выглядеть подонком-обманщиком, причем у него действительно будет чувство вины, а также сожаление, ведь он даже физически НЕ ИЗМЕНЯЛ. Где он будет делать все возможное и невозможное, чтобы тебя вернуть. И в итоге, скорее всего, вернет, ведь по факту измены не было, а значит и на прощение шансы есть.
2. ДАТЬ ЕМУ ШАНС, ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ПРОУЧИВ ЕГО. Обязательно поговорить о произошедшей ситуации не на эмоциях, а на следующий день. Объяснить, почему такое поведение недопустимо в отношении партнера. Выслушать его мнение о ситуации и после сообщить о временной паузе, чтобы каждый подумал о том, что произошло и сделал выводы. А далее возможно продолжение, если уроки будут выучены и все ошибки учтены. Разрушить всегда успеем, а шансы давать нужно. Но шансы даются только раз. За некоторым исключением два и в очень редких случаях три. В целом, при повторении одной и той же ситуации шансы больше двух раз не должны даваться. Почему? Потому что это расценивается как не случайность, а закономерность и, если партнер позволяет из раза в раз с тобой так обращаться, значит, ты РАЗРЕШАЕШЬ и позволяешь далее партнеру создавать такие ситуации.
«Вчерашняя ситуация – это из ряда вон выходящее поведение, которое показывает мне, что ты способен на обман, намеренный обман. Одна ложь всегда порождает другую ложь. И если наши отношения строятся на лжи, то ни к чему хорошему они не приведут. Если тебе чего-то не хватает, я прошу тебя поговорить со мной об этом. Скажи мне! Скажи мне, что тебе скучно, голодно, холодно, неинтересно и мы вместе попытаемся решить эту ситуацию. А вот если мы ее решить не сможем, тогда ты свободен делать то, что ты хочешь без подлости и игры на чувствах других людей. Думаю, что Лисе Алисе тоже вчера было больно и неприятно, когда она чувствовала себя использованной. И сейчас всем нам больно: и мне, и ей, и тебе. Я ни при каких обстоятельствах не принимаю и не приму то, что тебе нужно устраивать ночью бизнес-встречи с бывшими. Это противоречит всем моим представлениям о здоровых отношениях. Сейчас мне очень больно от всего того, что произошло вчера, и сейчас мне нужно время, чтобы разобраться в себе и в своих чувствах».
Верь своим глазам, но не забывай включать голову, сопоставляя факты.