Научись быть экстрасенсом. #Магия чистого сознания - стр. 9

Итак, первый этап упражнения.

Глаза открыты. Начинаем воображать, что вы – Император (для мужчин) / Императрица (для женщин).

Наша задача – не думать о том, как это сделать, а просто вообразить от своего имени данный образ: я – Император/Императрица.

От макушки до пят стараемся узреть себя в данном образе. И наблюдаем, меняется ли что-либо в голове, в состоянии?

Воочию надо пронаблюдать, что делается вокруг персоны Императора? Каково окружение? Каков двор? Состояние казны? Как я отношусь к подданным, как они относятся ко мне? (Этот анализ покажет нам образно нашу сущность, особенно если образ не совпадает с логическим представлением о себе.)

Наблюдаем, как уже меняется СС и ОТ, как изменилось настроение?

Стараемся быть максимально долго в данном состоянии, ибо чем дольше мы в нем находимся, тем больший эффект оно дает нашей энергетике.

Не забываем, что состояние и образ охватывают нас с головы до ног. Этот момент сейчас и впредь принципиален! Состояние должно действовать на все наше тело, на пространство тела.

Старайтесь усиливать данное состояние и ощущение: «Я всем нутром являюсь Императором или Императрицей». Если данное состояние ощутимо где-то локально в теле, к примеру, в груди или в голове, то надо «растянуть» его на все пространство тела и усилить многократно до ощущения легкой эйфории.

Идет ли вертикализация тела, осанки? Выпрямилась спина? Возникает прилив силы и уверенности, раскрытие тела «наружу»? Исчезает ли усталость? Легче ли по ощущениям стало само тело?

Есть ли такой эффект, что внутреннее «думание» стало тише или вовсе остановилось?

Проверяем те точки тела, что болели до упражнения, – продолжают ли болеть в данный момент. Или, напротив, могло то или иное место заболеть во время практики. Это является сигналом к тому, что именно в этом месте кроется причина блока, «камня», который нужно вытолкнуть из себя.

Может возникнуть ряд иных индивидуальных эффектов и ощущений. Если в процессе любого упражнения вам становится плохо, ничего страшного! Это нередкое явление. Когда энергия вступает в блоки или ограничения, этот эффект подобен процессу короткого замыкания в цепи.

Заболевшие или тянущие места в теле наблюдаем как образы камней или сгустков, скоб, веревок – выдавливаем их из себя. Если невмоготу терпеть ощущения, то просто останавливаемся в выполнении упражнения и, отдохнув, принимаемся за него снова.

Если вам плохо – это замечательный сигнал, свидетельствующий, что вы наткнулись на некий блок, который мог портить жизнь уже не раз. И сознание уже производит работу посредством ментальных упражнений!