Настоящий ты. Пошли всё к черту, найди дело мечты и добейся максимума - стр. 35
Другие спортсмены могли тренироваться столько же часов, сколько и Боде. Или быть такими же упертыми. Но они ставили себе другие цели – поэтому не получали его результатов. Индивидуальность подхода имеет значение: экстремалы используют свой экстремальный дар в своем экстремальном стиле.
Система небольших достижимых целей не просто позволяет двигаться к своей мечте, это еще и способ сделать каждый день лучше. Постановка и достижение целей по-своему помогают мне фокусировать внимание и поддерживать внутренние силы. Даже когда все вокруг против меня. Справиться с тем, что вам неприятно и не подконтрольно, легче, когда эти цели у вас есть.
Яркий пример – утренняя пробежка. Никто не заставляет меня рано просыпаться и одолевать пять миль. Но когда я это делаю, мне становится не важно, с кем или с чем я столкнусь в течение дня. Даже в наидерьмовейшей ситуации я могу сказать про себя: «Можете думать все, что угодно! Можете сейчас, на этой гребаной встрече, размазать меня тонким слоем по полу, но пока вы спали, я пробежала пять миль! И этого вы у меня не отнимете».
Давайте отработаем постановку субъективных целей. Помните, в прошлой главе я просила вас составить список своих желаний? Выберите самое главное, самое важное. Мысленно набросайте план по его исполнению. Допустим, там есть пункт «найти работу». Это объективная цель. А вот записаться на онлайн-курс, чтобы подготовиться к собеседованию, – субъективная. Убедитесь, что составили субъективный план, и приготовьтесь действовать!
Каждый ребенок хотя бы раз чувствовал себя чудаком, который не вписывается ни в одну компанию. Каждый взрослый проходит через страх неудачи и унижения. Это заставляет нас скрывать свою экстремальность.
На пути к мечте Джанет Шамлиан чувствовала поддержку мужа. Но пока она покоряла собственные вершины, ей, как и многим другим экстремалам, пришлось преодолевать непонимание окружающих. Она рассказывала: «Тяжелее всего мне было справиться с чужим осуждением вроде: «Ты оставила детей? Кто же о них заботится?» Мужчине никто бы такого не сказал, а я слышала в свой адрес невероятное количество критики! Мамаши в школе язвительно цедили: «Как мило, что сегодня вы лично к нам пришли! Приятно вас здесь видеть!» Учителя привыкли, что на собрания приходит мой муж. Но разве это делало меня плохой мамой?»
Да, Джанет могла все бросить, но, возможно, именно сопротивление окружающих заставило ее так отчаянно бороться. «До того как родились девочки, у меня была крутая работа, – рассказывала Джанет, – но дети об этом никогда бы не узнали. Не старые же записи им показывать. Сейчас у меня три дочери-подростка, которые знают, что дети не помеха в осуществлении мечты.