Наследник старого рода - стр. 40

– В таком случае пересаживайся назад, – велел наставник, – иначе сложно сосредоточиться, начнешь постоянно отвлекаться.

Согласившись с разумностью данных слов, я перелез назад и, удобно устроившись на сиденье, закрыл глаза.

Как мне кажется, для входа в состояние медитации не обязательно садиться в позу лотоса. Это скорее некий «якорь», который помогает неофитам осваивать технику на начальных этапах обучения.

То есть, когда постоянно используешь эту позу при погружении в медитацию, стоит ее принять, и организм без твоего участия начнет входить в нужное состояние. Что-то вроде привитой самому себе привычки. Ты словно сам себя программируешь. Сел в позу лотоса – вошел в медитацию.

«Как собака Павлова!» – усмехнулся я.

Вход в состояние медитации прошел очень быстро. Мгновение – и перед моими глазами знакомая и невероятно красивая глыба льда, от которой повеяло какой-то приятной энергией.

«Вход отработан, теперь попробуем выход».

Я попробовал почувствовать, как сижу на мягком сиденье машины, как руки касаются кожаного покрытия, и тут же вышел из медитации.

«Получилось!»

– Проблемы? – спросил наставник. Он каким-то образом ощущал, выполнил я упражнение или нет.

– Напротив, – пришлось ответить. – Все очень легко получается. Просто попробовал самостоятельно выйти из медитации.

– Тогда пять раз входи и столько же выходи, необходимо закрепить это умение.

– Хорошо, – ответил я и принялся выполнять задание.

– Молодец! – похвалил явно довольный моими успехами Феофан, когда я закончил.

– Спасибо, – поблагодарил его.

Сам не ожидал, что у меня все так легко получится. Видимо, медитация – как езда на велосипеде. Один раз научишься и будешь ездить всю оставшуюся жизнь.

– Теперь просто медитируй.

Я кивнул и опять погрузился вглубь себя.

Полюбовавшись пару минут ледяной красотой, спросил:

– И долго мне необходимо находиться в подобном состоянии, чтобы появились хоть какие-то наглядные результаты?

Повторив вопрос пару раз и не услышав ответа, я понял, что наставник меня просто-напросто не слышит. Ведь я говорю как бы внутри себя.

Попытался почувствовать свое тело в машине и при этом не вывалиться из медитации. С трудом, но мне это все же удалось.

Не открывая глаз, чтобы ненароком не выполнить уже известную технику (ведь я помнил, какими ощущениями сопровождалось ее использование в прошлый раз), спросил:

– И долго мне необходимо находиться в состоянии медитации, чтобы получить результат?

На самом деле говорить так очень тяжело, не понимаю, как наставнику удалось достучаться до меня в прошлый раз и каким образом я ему отвечал.