Направляющая сила ума - стр. 15
См. Вина (чувство), Воспитание, Решение, Супружество, Ценности, Этика
Но человек рождается на страдание, как искры, чтобы устремляться вверх.
Книга Иова
Я рожден, и это достаточное основание, чтобы быть счастливым.
Альберт Эйнштейн
Вес
Надо ли худеть и зачем?
Мой вес вдвое больше нормы. Врачи утверждают: патология. Мне, в принципе, комфортно. Близкие в моем похудании не заинтересованы, скорее наоборот, так удобней и родным, и сослуживцам, и друзьям. С какой мотивацией мне худеть?
Разве что из исследовательского или спортивного интереса. Или вероятностно-профилактически – ради возможного увеличения продолжительности жизни и повышения ее активности, интенсивности… Но этих побуждений у вас не чувствуется. Вам хорошо жить и так. Если с точки зрения врачей ваш большой вес – патология, то это, как говорится, их трудности, хотя, конечно, не исключено, что ваши гормональные и/или другие биохимические показатели объективно выходят за границы того, что считается нормой.
Сбросить вес, может быть, было бы и хорошо, но какой ценой – вот вопрос.
За свою врачебную жизнь я видел и лечил не одну сотню толстяков, желавших похудеть или не желавших, и сотни не толстяков, даже худышек, в основном молодых особ женского пола, одержимых бзиком дальнейшего похудания. Был в детстве одно время толстым и сам, очень от этого страдал, чуть было не впал в вышеозначенный бзик… А потом как-то нечаянно похудел, просто за счет спортивной подвижности и непереедания стал средневесом, держу эту норму и поныне.
Вот выводы на сегодня: самоцель «сбросить вес», «похудеть» – неестественна, неграмотна и опасна. Такая постановка задачи суживает внимание и усилия лишь на одном показателе, одном из внешних признаков тела – в отрыве от того большого Целого, которое оно составляет вместе с душой. И чревата нарушением гармонии этого Целого, расшатыванием равновесия и телесного, и душевного.
Цель можно ставить только естественную, целостную, положительную и логичную: очистить и омолодить организм, прибавить сил и здоровья и стать в результате этого – если получится – стройнее, изящнее и красивее. Какой-нибудь боксер, штангист, гимнастка или балерина – могут, конечно, поставить себе служебную, временную цель: сбросить столько-то килограммов, не набирать больше такого-то веса (или наоборот, прибавить), чтобы войти в нужную весовую категорию, лучше выступать… Но делать вес идеей фикс, идолом – глупо и опасно. Организм, за редкими исключениями, лучше нас с вами знает, какой вес ему нужен. Вес – такой же внешний показатель телесных внутренних дел, как, скажем, температура. Если при лечении болезни стремиться только к нормализации температуры и ни к чему более, можно потерять не только здоровье…