Моя фигура – «груша» - стр. 15
Когда я впервые прочла о том, что эстроген – гормон молодости и женской привлекательности, то очень обрадовалась: здорово долго не стареть! У нас, «груш», этого эстрогена хоть отбавляй. Но потом мне попалась книга доктора медицинских наук, эксперта в области женского здоровья Мари Савард под названием «The body shape solution to weight loss and wellness», где автор останавливается на эстрогене подробнее. Во-первых, Савард утверждает, что избежать всех неприятностей менопаузы – бессонницы, «приливов», раздражительности и плаксивости – могут только те «груши», у которых жира довольно много, а вот худощавые, скорее всего, не смогут рассчитывать на пощаду. Более того, им придется еще хуже, чем «яблокам», у которых в нужный момент андрогены из жира на животе могут конвертироваться в так необходимый эстроген. У худых «груш» продолжится вырабатываться одна из его форм – эстрон, но она очень слаба и не может, например, предотвратить одно из грозных заболеваний старости – остеопороз. Доктор Савард пишет, что остеопороз и нехватка эстрогена взаимосвязаны, потому-то рекомендуемое лечение при этом ужасном заболевании – эстрогеновая гормонотерапия.
А после менопаузы, продолжает Мари Савард, «груша» имеет большой шанс перестать быть «грушей», скомбинировав в себе типичные проявления и своего телосложения, и типа «яблоко». Лишний вес будет накапливаться в верхней части туловища, и силуэт изменится: исчезнет талия, появятся «наросты» на предплечьях и спине по типу «яблок», и фигура начинает напоминать «колокольчик» на устойчивом основании. Кстати, в пятой части этой книги, где мы говорим о стилевых типажах, этот подвид «груши» так и называется – «колокольчик», и идет пояснение, что он свойственен дамам в возрасте.
Этого поглощения другим «фруктом» лучше избегать, потому что вместе с висцеральным жиром, ему свойственным, «груша» приобретает и склонность к типичным заболеваниям «яблока» – сахарному диабету, сердечной недостаточности и инсультам. Поэтому после менопаузы важно следить за питанием и быть максимально активной физически.
Раз уж разговор зашел о старости, то есть еще одна неприятная новость, которая, по счастью, еще находится в статусе «теория», а не «аксиома». Согласно исследованиям Чикагского Университета, «груши» с большим весом страдают от проблем с памятью и функционированием мозга больше, чем «яблоки», и риск заполучить деменцию в старости у нас выше. Объяснения, почему именно «грушам» так не повезло, у ученых пока нет, но есть предположение, что жировые клетки посылают иммунной системе сигналы, называемые цитокином, которые могут воздействовать на мозг. Разные виды жира по-разному взаимодействуют с иммунной системой и, соответственно, иначе воздействуют на кровяное давление, кровяные тельца и выработку инсулина. Возможно, жир «из бедер» в какой-то момент влияет на кровообращение в сосудах головы, и это вызывает когнитивные нарушения.