Мотивация. Как победить лень, начать делать то, что надо и выработать привычку всегда достигать цели - стр. 3
Ответив на эти вопросы, вы получите цель, которая будет соответствовать вашим истинным желаниям и стремлениям. А это и есть ключ к мощнейшей внутренней мотивации, о которой мечтает каждый!
Мотивация и целеполагание
Вспоминается ещё один пример из моей практики. Алиса – амбициозная молодая девушка, недавно окончившая престижный бизнес-университет. Она устроилась в крупный инвестиционный банк аналитиком с заманчивым окладом и перспективой карьерного роста.
Казалось бы, что может быть лучше? Высшее образование, статусная работа в будущем и хороший заработок уже сейчас.
Однако спустя пару месяцев Алиса пришла ко мне на консультацию с жалобами на хроническую усталость и нежелание вставать с постели по утрам. Она потеряла всякий интерес к работе, делала всё на автомате. "Я словно превратилась в зомби – без желаний, без эмоций, без целей", – пожаловалась девушка.
Поговорив с Алисой, я выяснил главную проблему – её изначально мотивировала не сама работа, а лишь внешний успех в глазах окружающих и хороший доход. Она выбрала респектабельную сферу, потому что так "положено", потому что так поступают карьеристы в её социальном кругу. Но внутри Алисы не было искренней увлечённости и страсти по отношению к её деятельности. Поэтому мотивация очень быстро угасла.
Что ж, подобные проблемы не редкость среди молодых амбициозных ребят. Кто-то просто теряется и опускает руки, думая, что это провал. Но я предложил Алисе воспользоваться ситуацией и выбрать новую, подлинно притягательную для неё цель. Поразмыслить над своим истинным предназначением и стремлениями.
Через какое-то время Алиса пришла ко мне снова – полная энтузиазма и задора. Она поняла, что хочет работать с детьми как психолог и развивать детскую одарённость. Это была её мечта детства. И, осознав это, Алиса приняла решение уйти из банка и поступить в магистратуру по детской психологии. "Я даже представить себе не могла, как мне это нравится! – с восторгом делилась она. – Я будто вновь обрела смысл жизни!"
Друзья мои, настоящая мотивация идёт изнутри. И она способна творить чудеса – рождать новые таланты, открывать невиданные горизонты и вести нас за собой к исполнению наших заветных мечтаний! Поймите, что же по-настоящему важно для вас. Прислушайтесь к зову души. Найдите свою путеводную звезду – цель, которая будет венцом ваших стремлений. И тогда в вашей жизни разверзнутся невиданные возможности, вы совершите то, что раньше казалось невероятным!
Теперь поговорим о тех вещах, которые нам приходится делать не по внутреннему желанию, а скорее по необходимости. Бывают ситуации, когда совсем не хочется заниматься какой-то деятельностью, но обстоятельства вынуждают нас к этому.