Мимо терний к звёздам. Как научиться создавать свою жизнь самому и перестать зависеть от чужих решений - стр. 13

Выберете интересующий вас вопрос. Любой, на который можно ответить «да» или «нет», «это», «вот это» или «ничего из этих двух». Для примера я сейчас возьму, скажем, вот такой вопрос:

«Что для меня будет лучше в данный момент: выпить стакан сладкого чая или кефира?»

Вытяните руки вперёд или в стороны, как вам больше нравится. Можете вытянуть их на всю длину или лишь слегка, тут тоже всё ровно так, как вам самим хочется. Поверните ладони кверху. Ваши руки – это весы, на которых вы взвешиваете вероятность двух вариантов, чтобы понять, какой из них для вас весомее и лучше. На одну ладонь мысленно положите вариант, где вы выпиваете стакан сладкого чая. На вторую – вариант с кефиром.

На какую именно что класть – это не важно. И на будущее – лучше произвольно выбирайте руки, чтобы избежать формирования привычки класть на, скажем, правую руку более предпочтительное, а на левую – то, что вызывает сомнение. Это будет ошибкой, которая может исказить результат.

Теперь отдайте команду, чуть расширяясь:

«Я прошу показать мне, что для меня будет лучше в данный момент: выпить стакан сладкого чая или кефира?»

Прислушайтесь к своим ощущениям. Что показывают вам ваши внутренние весы? Вероятнее всего, одна рука пойдёт вниз, а вторая – останется на прежнем месте или даже пойдёт наверх, как на настоящих весах. Может быть и так, и эдак. С опытом вы научитесь понимать мельчайшие оттенки вот таких нюансов. Если вас что-то озадачивает, то просто задайте вопрос: «Что это для меня означает?», и продолжайте прислушиваться к ощущениям.

Согласно механизму архетипических образов, на которые запрограммирован наш мозг, а их природу начал раскрывать ещё Карл Юнг, та рука наших мысленных весов, которая пойдёт вниз, будет означать более верный или ценный вариант. Возможно есть варианты и ещё лучше. Но мы можем взвесить только 2. Если же у вас есть 3 и более вариантов, то повторяйте взвешивание до тех пор, пока не останется только один. Он и будет самым лучшим из доступных вам в здесь и сейчас.

В случае сравнения вариантов могут быть ситуации, когда обе руки останутся в равновесии или даже пойдут вниз либо наверх. В первом случае оба варианта равноценны для вас в рамках заданного вопроса. Если хотите всё же прояснить картину целиком, тогда переформулируйте вопрос. Случаи, когда обе руки уходят вниз или наверх, это тоже означает равнозначность вариантов, только с чётким знаком плюс либо минус соответственно.

Встречаются и другие ситуации. Например, вот такой вопрос:

«Покажи мне, будет ли для меня полезным вот это молоко?»