Между разумом и чувствами - стр. 8

Так называемые «шаблонные эмоции» нельзя считать настоящими. Разумеется, мы убеждены в их реальности, потому что целиком и полностью отданы им на растерзание. Но они лишь фантазия ума. Мы их испытываем только потому, что когда-то в подобной ситуации мозг сделал выводы об их эффективности.

Проще говоря, они тянут из нас соки, и мы чувствуем себя плохо и теряем здоровье.

В этой книге речь будет в основном идти именно о таком виде реакций. Говоря о чувствах или эмоциях, я буду подразумевать их шаблонный вариант, создаваемый мозгом.

От первого вида они отличаются, в основном, продолжительностью действий. Мы выяснили, что эмоции нам необходимы для взаимодействия с внешним миром. Если обстоятельства сложились так, что вам приходится защищать себя, то вы можете испытать гнев. Но это чувство будет иметь четкую направленность и исчезнет сразу, как только ситуация изменится. Вы не будете днями носить его в себе, обдумывать и переживать, растрачивая личную энергию.

И как ни странно это звучит, вы останетесь спокойным и сосредоточенным, даже если обстановка довольно опасна.

Если шаблонные эмоции – это химическое оружие или атомный взрыв, в эпицентре которого вы находитесь, то естественные чувства – это выстрел из снайперской винтовки.

Этот вид ощущений в определенной степени доступен каждому. Даже Храпуны иногда ощущают внутри себя что-то, предостерегающее их от опасных шагов. Правда, случается это, когда ситуация становится критической. Человек же Осознанный пользуется интуицией в качестве повседневного инструмента. Сложно переоценить ее важность и пользу в жизни. Ведь именно сверхчувствование помогает выбрать лучший из возможных вариантов, не ошибаться в людях и делать все своевременно.

О втором и третьем видах чувств я более подробно расскажу позже. Для начала нам нужно научиться справляться с порождаемыми умом эмоциями. Ведь они такие громкие и забирают столько наших сил, что ничего другого, кроме проблем, мы вокруг не видим. Да и себя не особо слышим.

Помимо физической составляющей, любые эмоции – это энергия. Они требуют сил и погружают нас в определенную атмосферу переживаний. Шаблонные эмоции отравляют нас, нашу жизнь и всех, кто оказался в зоне досягаемости. Не согласны? Просто вспомните моменты, когда боитесь, завидуете или ревнуете.

Более того, человек, существующий в рамках выстроенных мозгом сценариев, не только постоянно участвует в личных трагедиях, превращая жизнь в один нескончаемый спектакль, но и чувствует себя запертым в комнате, откуда нет выхода.