Между разумом и чувствами - стр. 5

Именно в вашей настойчивости и опробации всех описанных техник на практике заключен секрет успеха. А чтобы не было скучно, на каждой странице вас будут ждать забавные иллюстрации. С их помощью я хочу показать, что работа над своей личностью не тяжкое бремя, а довольно увлекательный процесс.

Вы готовы? Желаю вам получить огромное удовольствие от занятий, достичь больших результатов и такой жизни, которой вы сможете гордиться.

В силу профессии мне довелось выслушать сотни личных трагедий: несправедливые увольнения, ссоры в семье, детские страхи, потеря близких… Каждому из нас есть что рассказать, каждый носит в себе свою историю, сделавшую нас такими, какие мы есть. Став свидетелем многих судеб, я убедился в правоте классика, утверждавшего, что счастье у всех одинаковое; каждый человек несчастлив по-своему.

Похожие проблемы воспринимались разными людьми совершенно по-разному. Одна жена, узнав об изменах супруга, намеревалась покончить с собой, другая продумывала, какую пользу можно извлечь из щепетильной ситуации. Для одного увольнение с работы стало поводом приступить к воплощению давних планов, для другого – затяжной депрессией.

Проблемы, или, как я люблю их называть, испытания и вызовы, есть в жизни каждого человека. Вопрос в том, как мы на них реагируем. Если брать за точку отсчета эмоциональную вовлеченность в эти испытания, условно всех людей можно поделить на три типа: Храпуны, Будильники и Осознанные.

В традиционных духовных практиках их называют «спящими», то есть находящимися под властью эмоций. Боль, страдание, необузданные желания, ненависть, тоска, дикий восторг – весь этот спектр сопровождает каждый их шаг. Жизнь кипит, страсти бурлят, дорога в дурдом протоптана. Эмоции управляют их поступками, словами и мыслями. Спящие не понимают себя и не отдают отчета в мотивах своих действий. Они совершенно не умеют выбирать, поэтому понятны и предсказуемы.

Проще говоря, это роботы с четкими алгоритмами реакций. Определенные стимулы (слова, поступки, люди) вызывают у них определенные реакции (эмоции, действия, слова). При этом «храпуны» не обязательно ярко выражают свои эмоции. Точно так же они могут быть абсолютно холодными и скрытными, и все их чувства остаются внутри. Это во многом зависит от темперамента и установок, но сути не меняет.

Храпунов среди моих читателей нет просто потому, что они даже не подозревают о возможности улучшить себя. Такие люди пытаются изменить детей, мужа, коллег, систему – кого угодно, только не себя. Еще бы! Ведь именно несовершенство окружающих мешает их счастью. Если бы не все эти вредители вокруг них, какая бы жизнь началась! Э-эххх!