Метод Джозефа Мэрфи. Решение любой проблемы в кратчайшие сроки - стр. 10
Воображение противостоит рассудку, который не дает заменить старые, косные шаблоны.
Работая с подсознанием, старайтесь обходиться без давления и принуждения, не применяйте усилие воли – все должно происходить мягко. Вам нужно лишь почувствовать свободу и состояние довольства от сбывшегося желания – используйте для этого воображение.
На практике
Тренируйте свое воображение:
1. Пробуйте новые пути решения старых, обыденных задач. Подходите не банально ко всему, чем занимаетесь, вплоть до мытья посуды.
2. Задавайте вопросы, выслушивайте ответы. Узнавайте новое о том, что вы, кажется, и так знаете досконально.
3. Ищите несколько вариантов решения одной задачи. Чем больше мыслей – тем лучше.
4. Ломайте собственные стереотипы, отказывайтесь от неэффективных мыслей и смело меняйте их на те, которые делают жизнь лучше.
5. Представляйте, что бы на вашем месте сделал другой человек (например, ваш кумир). Вставайте на чужую точку зрения, перенимайте опыт других.
6. Меняйте деятельность, давая возможность себе отдохнуть, восстановиться и пополнить ресурсы. Только тот, кто хорошо отдыхает, может использовать свои силы в полную мощность.
7. Найдите интересное, захватывающе увлечение, то, чем вы хотели заниматься, но не занимались.
Воля
Никогда не пытайтесь заставить подсознание впитать и принять вашу идею, оказывая на него давление усилием воли. Такие попытки обречены на провал, и вы получите результат, противоположный тому, о котором молились.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Вы всегда будете терпеть неудачу и никогда не получите желаемое, если будете применять мысленное давление и насилие. Подсознание не откликается на принуждение и давление, оно отзывается на веру в себя и в силу подсознания.
Воля помогает реализовать то, что спланирует подсознание, если под волей подразумевается упорство, последовательность и вера. В этом случае воля дисциплинирует воображение.
НО! Воля как сила привычных представлений, входящая в противоречие с воображением, будет тянуть вас в одну сторону, а воображение увлечет в другую, что сделает достижение результата невозможным.
Воля должна служить помощником, дисциплинируя воображение.
На практике
Воля, которая поможет добиться желаемого, это:
1. Регулярность.
Одна визуализация или одна аффирмация не изменит вашу жизнь, только если занятия будут регулярными, вы сможете насладиться плодами своих трудов.
Аффирмируйте каждый день: «Я смогу все!»
2. Упорство.
Изменения в жизни происходят ни в один момент. Важно уметь ждать изменений и перемен, не прекращая занятий. Неприятные ситуации не перестанут происходить по волшебству – напоминайте себе, что они – последствия старых установок, и упорно идите к своей цели: новой счастливой жизни.